对妈妈来说，本周最大的惊喜应该是宝宝能够独立支撑自己的脑袋了，妈妈可以尝试给宝宝读一些书籍，帮助宝宝的大脑发育。


宝宝爱把小手当“玩具”

你的小不点在几周前开始留意到他的一双小手。现在，他对自己的手非常感兴趣。留心观察一下，宝宝仔细研究他的小手，把手伸到嘴里，还会试着嘬一嘬。

如果你的宝宝对他新发现的手指头有点儿“上瘾”，你也不用担心：这种自我安慰的方式会让你的宝宝感到非常安心，还能让你有一点时间来喘一口气。

小脑袋“立住”了

本周，当你抱起你的宝宝时，他也许能够抬起头来，并能坚持一小会儿了，当他仰卧的时候，坚持的时间会更长。当宝宝在有很好的支撑下坐着的时候，他也应该会把头稳稳地竖起来了。

当他趴着的时候，你可能会看到他把头和胸抬起来大概成45°，颇有一副做上身俯卧撑的架势。你可以坐在宝宝的面前，晃动一个玩具来鼓励他。 另外，一些亲子游戏也能帮助宝宝做抬头训练，你可以参考锻炼婴儿抬头能力的亲子游戏。

宝宝4个月的时候，可以使用跑步推车，但要注意选择平整的道路。这个阶段，有些道路对宝宝来说可能是太颠簸了，除非他能够稳稳地支着小脑袋坐起来。等他的头部立稳时，他也许可以被放在有很好支撑、带有头靠的婴儿背带里了。

阅读启蒙

给宝宝读故事，有助于培养宝宝的语言能力。其实朗读时变换音调的高低，尝试不同的语调，或用唱歌和其他表达方式，都会使你和宝宝之间听与说的交流变得更丰富有趣。

如果你的朗读还没有结束，而宝宝的注意力已经转移了，或者他明显地表现出对你读书没有兴趣了，你也不必泄气，你可以试着换个让宝宝更感兴趣的活动，或者干脆让他休息一会儿。学会随宝宝的反应来调整你的方法。

你可以选择那些印有大幅图画、色彩鲜艳、文字简单的大开本图书，也可以购买那些没有文字的图画书，自己给宝宝编故事。在选书的时候，不必太拘泥于适读年龄。那些给稍大一点的孩子设计的图书，只要图画简洁明了、色彩鲜艳，同样能引起小宝宝的兴趣。

你甚至可以给你的宝宝大声地朗读写给成年人的作品，比如，试试读报纸，读你最喜欢的小说或杂志。不管是莎士比亚、唐诗宋词，还是最新的畅销书，只要你喜欢，就朗读出来，你的宝宝喜欢听你声音中的节奏和韵律。

和宝宝一起玩

身体拉伸运动

培养技能：运动技能
游戏方法：你可以和宝宝做一个有趣的游戏，同时还可以锻炼他的颈部肌肉：让宝宝仰卧在床上，拉着他的双手慢慢地让他坐起来。然后，再慢慢地把他放回到平躺的姿势，重复这个动作。被拉起来时，宝宝应该可以使自己的头部与身体的其他部位保持在同一水平线上。

请记住，发育指南只是参考，每个宝宝都是独特的

所有的宝宝都是独特的个体，在生长的过程中他们会按照自己的节奏达到每一阶段成长的目标。所以我们的指南只是一个参考的指南，如果对宝宝的发育有任何问题，一定要寻求医生的指导。