我们的指甲上有时候会出现一些白色的小斑点，这是怎么回事呢？造成白色小斑点出现的原因很多，有些不需要理会，有些则会反映出我们身体出现的一些健康问题。今天我们就一起来看看指甲上出现白色斑点的原因及应

茶和咖啡是我们生活中的必需品，有些人以品茗为乐，而有些人偏爱香醇的咖啡。一直以来，茶和咖啡的利弊都是人们争论的焦点，那它究竟有哪些好处和坏处呢？

牛奶一直被认为成健康饮品，有利于补充钙质、降低骨折风险。然而，最新调查称摄入过多牛奶非但不会降低骨折风险，还会提高致死率？这是真的吗？快随小编来一探究竟吧！

现在人们日益注重健康、追求养生，然而我们的养生习惯是否正确呢？今日澳大利亚便公布了五大理疗误区，快来看看都有些什么吧！

杂乱无章可以激发创造力？咬指甲可以提高免疫力？坏习惯不一定全部都是坏处，先停止自责，停止自我苛求，开始接受自己的坏处，跟着小编学会将自己的坏习惯变成自己的优势吧！

虽然现代社会提倡男女平等，但是其实女性和男性所面对的健康问题是不一样的，生活家庭和工作的压力会影响到女性的激素水平，从而进一步影响到月经、体型、皮肤等。想要在家庭和事业之间找到平衡最关键是要有一

加拿大科学家的一项研究表明，人的手指长度，特别是食指和无名指的长度可以反映人的健康状态和性格习惯。小伙伴们不如来测一测，看看研究说的是不是有理？

在我们都接受了“早餐是一天中最重要的”这一理论时，英国调查者突然公布了他们最新的调查结果：早餐并不是最重要的，也没有我们所想的那么大作用。这有科学依据吗？

洗头发不用洗发水？听到有人这么做你会有什么反应呢，觉得健康还是觉得很脏呢？英国有一个运动的支持者们就都是这么做的，其中一个名叫露西的还出了一本书，倡导放弃使用洗发水，用天然替代物来保护头发。什么

看电视是现代人们必不可少的生活陪伴，不仅在中国，也在世界各个国家。西班牙、美国和英国针对看电视引起的健康隐患开展了多项研究，吃惊地发现：每天看电视三小时，早死风险会增加一倍！更别提其他随之而来的