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英国一个42岁的电台记者,因为常年头疼和消化系统问题困扰,然后去看医生,医生就让她每天喝水,她每天喝足3公升水,短短4周不仅瘦了2磅,腰围也减了,人还年轻了。让我们来看看四周的喝水计划能带来怎样的变化
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《英闻天天译》是一档沪江部落的原创翻译互动节目,主持人提供翻译参考文本,对大家递交的翻译作品进行点评,和大家共同进步!本期节目选取的是关于生活提高长寿健康的一则英文报道!
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你是否会定期的做体检?你是否还在坚持每天锻炼?你是否能够保证每天一次安稳的睡眠?生活的节奏太快的当今,你了解自己的身体状况吗?沪江小编邀请你做10个小测试,一起来看看你现在的身体是否健康!
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选择健康食物、尽可能运动、保持体型苗条,这样就健康了吗?但其实潜在意识或习惯却可能使我们日后的健康受到威胁。下面是大家可能常犯的健康错误。
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世界上最健康的食物,也是世界上味道最好的、最容易获得的、普通的、便宜的食物。如果你想改变不健康的饮食习惯,做个健康的吃货,那下面这10种食物要常吃哦。
- [英语听力] 俄罗斯勇士打破珠峰高空极限跳伞记录 (有声) 《今日听力精华》
瓦列里·罗佐夫,48岁的俄罗斯勇士,于当地时间5月5日,从海拔7,220米的北珠峰,身着特殊滑翔衣,以每小时201公里的速度降落在5950米的冰川上,创造了世界上高空跳伞史上海拔最高极限跳伞记录。
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又到了我们的单词听写巩固时间啦!今天一共9个单词、短语。 Hints: trait(材料里的发音有点纠结...) Psychosomatic&n
- [英语听力] 【六级时文听写】快乐的人不容易感冒(1/3)
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上了大学之后,压力小了,朋友多了,睡眠好了,稍稍不注意,小肚子上的肥肉也出现了。看着体重计一格一格往前走,同学们是否有减肥的计划呢?怎样才能有效减轻体重呢?
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五一小长假来了,意味着夏天也来了,嘛,有句话说得好,四五六月不减肥,七八九月徒伤悲。想要在夏天拥有苗条身材,先从饮食做起吧,下面的七种食物能帮你对抗脂肪哦。