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有研究表明,在光线太强的房间睡觉与会增加增重的风险。然而,研究人员警告称,还没有足够的证据能让人们买厚窗帘或关掉灯。
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你是早起型的人还是经常睡懒觉?你是睡午觉型的人还是没有午觉习惯的人?你的睡眠模式揭示你的性格!你平时是怎样睡觉的,一起来揭秘你的性格吧!
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英国赫特福德大学的研究显示,夫妇或情侣间的睡姿,可以透视二人的关系。调查研究表明,面对面相拥而眠、有一定身体接触的情侣最幸福。面对面、背对背、二人间距有多远、是否有身体接触,这些都是情侣间关系的
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科学家们发现,睡眠不足对大脑造成的损伤接近头部重击。不足八小时的睡眠会降低第二天的智商,正在做新年计划的你,赶快把保持充足睡眠列为明年的一项目标吧。
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有些欧美音乐适合派对时的狂欢,然而有些音乐抑或是成为睡眠前必不可少的陪伴,下面就和小编一起细数一些非常抒情的旋律,看看是否符合大家的口味。
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有晚睡强迫症的大家可能说到这个问题都是一把辛酸泪,晚上躺在床上翻来覆去睡不着的感受实在是太难受了,很多时候,睡眠不好的真正原因潜伏在暗处,来看看都是哪些?
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这次在我们的“生活聊吧”里, 我们将来一起聊聊“睡眠”!都说自己爱睡觉,那么关于睡眠的表达你知道多少呢?又有过些什么样的有趣或奇怪的睡眠经历?睡眠对于我们又有哪些你所不知道的奇妙功效?
- [英语听力] 【新编大学英语】(第二册)Unit 5 A 你做梦吗?(3/4)
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