看不了Flash的同学请走此处>>土豆视频地址   优酷视频地址  56视频地址

一揉天应穴，二挤睛明穴，三掐四白穴，四摁太阳穴——话说这是哪一派的点穴手法，居然如此简洁犀利？必须在全国中小学予以大力推广！！于是，铛铛铛铛，这套点穴法就是大家从小玩到大的……眼保健操。

此操通俗易练，有益身心，虽然不能藉此打通任督二脉，亦可修炼出一双火眼金睛。现在有请沪江网校的CC猫大师，为大家演习这套眼保健操，鼓掌！

于是音乐响起，小编在一旁娓娓解说：同学们，小学、初中、高中毕业之后你们还有没有继续做眼保健操呢？虽然有框眼镜戴着很显学问很显腹黑很显气质，虽然各种有色隐形眼镜或者美瞳戴着能突出一双囧囧有神的大眼睛，但是什么都比不上天然好视力啊。

提示，咱的这种eye exercises和外国的eye exercises不一样，我们是通过按摩穴位，acupuncture point，来放松眼部肌肉，缓解疲劳，改善血液循环，而国外所说的eye exercises是一种视轴矫正疗法中运用的方法，包括各种纠正不良用眼习惯的仪器，所以说的不是一回事哦，咱们这种自助式eye exercises，可以专门被称为Chinese eye exercises。

想好好学眼保健操，保护好自己的一双美目么？速度戳此去下载CC猫的眼保健操教学flash>>