距离高(中)考不足一个月了，部分考生出现情绪异常，或盲目乐观，或心理松懈，蓬莱一中政教处主任、心理辅导老师张淑荣结合近期遇到的案例为大家把脉下药。

案例一：小波是优生班的学生，最近的两次考试成绩总在前十名，可最后一个月，小波表现得有些松懈，似乎没有什么新鲜的内容能吸引他学习的兴趣，相比其他同学，小波的学习劲头显得不足。

把脉：小波错误地把模拟考试的成绩等同为高考成绩，盲目的乐观导致绷紧的脑子一下子轻松起来，以至于在最后的备战阶段缺乏冲刺的动力。

处方：这类考生要充分认识到学如逆水行舟不进则退，进慢亦退的道理，以增强学习的动力和紧迫感，建议此类考生利用这段时间，多翻纠错本，把以往出现的错误过滤一遍，继续查找漏洞。如果放弃或放松这段宝贵的时间，可能会给自己的人生留下遗憾。

案例二：临近考试，部分考生脾气暴躁，开始失眠，常感觉自己发挥不出正常水平，离既定目标仿佛很远。

把脉：高三(初四)阶段紧张的复习和一次次的考试已经使部分考生感到力不从心，身心疲惫。面对不可预知的高(中)考，出现焦虑情绪是难免的，但考试结果主观方面仍取决于自己的能力和平时的努力，客观因素才是考试的难易程度和自己的运气。

处方：建议这类考生抱一颗平常心，在几轮复习后，考生对基本知识和基本题型比较熟悉，只要自己正常发挥，高(中)考是会考出真实水平的。这类考生要认准自己的升学理想，建议多想想自己的长处和强势学科，以增强自信心。可以把复习的重点放在基础知识上，侧重于对各种公式、定理、定义的回顾与巩固。