你可能用过全世界最好的化妆品，颜值爆表，但似乎还是不够完美。问题可能不是出在脸上，而是头发上。想要拥有一头完美的秀发，以下这些食物必不可少。

珍珠奶茶里Q弹的珍珠是用什么做的呢？你可能听说过是用木薯粉做的，那么木薯又是什么呢？下面就来给你解开“珍珠”的神秘面纱。

大家应该知道“nutrition”的意思，大概也能猜到“nutritive”的意思，其实不用猜，只要看它的偏旁部首，也就是词根“nutr-”就可以啦，今天我们就来学习一下这个词根。

要运动？坚持不了；要节食？怎么对自己这么不好！……这世界上最科学最受欢迎的减肥大法一定是——饮食减肥法！今天为大家介绍的减肥食品是——浆果！

很多人都有吃零食的习惯，可很多零食既没营养，还会让人发胖。但要戒掉吃零食的习惯又是一件相当困难的事情。最近澳大利亚的一位科学专家通过调查研究后列出了一份清单，为大家提供了五种既营养健康又不发胖的

不吃想吃的，不喝想喝的，半途而废的锻炼计划……你还在用节食减肥法？OUT！你还相信运动就能变瘦？坚持的下去吗！这些小贴士为你介绍当下最环保的减肥方法：难以置信，但是真的只要吃得健康依然可以拥有好身材

还没来得及好好在春季里养生，就已经匆忙的进入“夏打盹”的节奏了，苦命呦！那么今天老师将和沪江网的老朋友们一起来分享下，这春季养生究竟我们该注意点啥？该吃点啥？让您知道只要是吃对了，其实我们的健康

        还有几天就要六级了，大家准备好了咩？~~         最后的时间好好调整心态吧！加油~~~ Hints:

过年到你是不是又会大吃大喝了？为了让你在正确饮食的道路上越走越远，吃得更加的健康，吸收更多的营养。下面是小编整理的10种方式，祝你能够成为一个简单的吃货。

据调查，我国70%的人处于亚健康25%的疾病，5%的疾病。亚健康已经是我们国人不可忽视的隐形健康问题。亚健康人群正处于逐年递增趋势，这种状态困扰着很多人群。“怎么吃得好且有营养”已成为了很多人普遍关心的