雅思听力的平均语速是每分钟220-300字左右，要想在考试中拿高分，掌握技巧很重要。下面是雅思听力训练方法，大家可以作为参考。

1.听力训练

雅思听力重点考察的是我们捕捉信息(包括识别陷阱)和记录信息的能力。所以就要在听的过程中知道重点在哪，识别陷阱。

同时听的时候留心陷阱的标志语气，避开干扰项。

另外，还要掌握必备场景词汇，要求会写。

2. 保持听力状态

听力最忌讳的是神游，一开始练听力我经常走神，所以要做套题训练，训练集中注意力40分钟。同时良好的心态也很重要，如果不慎漏听了部分信息，不要懊悔，纠结，直接放过，把后面的把握好。

3.巩固听力水平

备考要劳逸结合，在放松时，结合平时爱好，泛听新闻、听英语广播、纪录片、美剧、TED演讲等，听懂大概的内容即可，让自己时刻沉浸在英语的听力环境中，不断巩固听力水平。

雅思听力提升的3个阶段

1. 基础巩固阶段

在基础复习中，单词仍然是重要的复习内容。建议考生在这个阶段将之前背过的单词拿出来复习，已经记住的进行巩固，背过之后又忘记的再进行强化记忆。

如果时间相对充裕，考生也可以记一些新单词，但是精力有限，建议大家以之前记过的单词为主。

2. 听力练习阶段

在这个阶段的听力练习中，还是要以精听为主，练习内容也比较好是之前做过的题目的原文，比如剑桥或者OG都是很好的练习材料。

之所以选择听过的内容，一方面是要让考生树立信心，以积极的心态面对考试;另一方面是避免大家盲目的选择练习材料，真正的做到物尽其用。了解一下雅思成绩查询方式是很有必要的。

3. 习题练习阶段

这个阶段的习题练习要以套题练习为主，因此建议大家在之前的备考中预留2-3套剑桥雅思听力，用于这个阶段的模拟测试。

在练习的过程中，考生要注意两点：一是对时间的把握，要尽量遵照雅思听力考试的要求，选在早上进行练习，另外读题的时间也要根据雅思听力考试的要求。

不能提前看题目，再去做题;二是对考试流程的把握，要尽量做到与考试接近，录音只能听一遍，中间也不要暂停。这样做的目的是尽量模仿考场情景，让大家熟悉考试流程，避免在考试中由于对流程不熟悉而出现问题或者是紧张情绪。

以上就是小编给大家分享的雅思听力训练方法，希望可以给大家学习带来帮助。

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