如果你记单词的效率不高，需要一个多小时才能记住100个单词，那么你会感到很累。下面小编给大家分享的是英语四级单词记忆方法，大家可以作为参考。

大量短周期的原则

人的记忆是一个循环，超过了记忆的周期背单词，就会背了前面的忘了后面的。大多数人的记忆周期是60天，如果你对整个单词的记忆周期超过60天，那么你就很难在忘记之前记住这个单词，这样就等于前面花的时间白花了。

许多学生认为每天背10个单词一年就能背3500个单词。但如果这样做，就会发现你记不住任何单词，你的信心也会受到影响。

因此，建议每天记忆100个单词，一个月记忆3500个单词。在背完单词后，连续两轮每天复习200个单词，这样前后两个月的时间可以做到背一遍复习两遍。

高效原则

记忆单词必须追求效率。如果你记单词的效率不高，需要一个多小时才能记住100个单词，那么你会感到很累，当你感到很累的时候，那么那要连续坚持30天是很困难的。

如果你背单词的时间超过一个小时，那么建议利用睡眠记忆法来记忆，这种方法是利用睡眠周期来扩大记忆效果，***根据睡眠记忆方法的时间要求选择正确的时间点，并根据睡眠周期的特点进行睡眠，那么就可以很容易利用睡眠周期，做到花一小时的记忆，就可以达到八小时的记忆效率。

及时复习原则

在睡眠记忆法中有一个非常有用的复习方法，叫做一背四复习。在记忆量较大的情况下，通过逐次背诵，可以将遗忘率降到较低。

结合周末复习和我之前提到的复习一次复习两次的方法。很容易在短时间内记住大量的记忆，并将记忆的内容转化为长期记忆。

学习常用的短语和用法

在背诵了3500个高中英语单词后，英语水平基本上就算入门了。高中英语3500词，是我们英语学习中最重要的常用词，这3500词是贯穿我们未来大学英语四、六级考试和研究生英语考试中最常用最重要的单词。

以上就是英语四级单词记忆方法，希望可以给大家在学习的时候带来帮助。

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