礼仪就好比你的衣服，不穿衣服不能出门，不懂国际礼仪也就无法在全球通行，更不用说有效的社交。本节目旨在通过微视角帮助大家了解积累国际礼仪点滴，去审视一些常见的但又经常会容易忽视的问题。

以“看得懂，用得上”为原则，用深入浅出，通俗易懂的表述，从食品营养和安全问题方面进行详细阐述，帮助大家了解各类食物的营养成分，学会健康饮食。希望大家通过本节目将营养基础知识和饮食安全融入日常饮食

还记得上次要求提薪未果吗？其实有一些心理学小招数可以帮你有效提薪。还记得上次因为放任自己暴饮暴食而感到惭愧吗？如果应用心理学的知识，保证你每顿少吃一口。心理学就在我们身边，一起跟着沪江小编来学一

对于很多人来说，电脑应该算是使用频率最高的工具了，可是你真的会用电脑么？实用电脑小技巧，用最简单明了的方式给你无比有趣的电脑使用新体验。

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每次看到那些超级萌超级卡哇伊的小饰品小玩具的时候是不是完全没有抵抗力？有没有想过要亲手制作出那些萌物呢？本节目便是旨在教会大家用最常见的材料最简单的方法来制作出自己中意的饰物。还等什么？拿起手边

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