礼仪就好比你的衣服，不穿衣服不能出门，不懂国际礼仪也就无法在全球通行，更不用说有效的社交。本节目旨在通过微视角帮助大家了解积累国际礼仪点滴，去审视一些常见的但又经常会容易忽视的问题。

以“看得懂，用得上”为原则，用深入浅出，通俗易懂的表述，从食品营养和安全问题方面进行详细阐述，帮助大家了解各类食物的营养成分，学会健康饮食。希望大家通过本节目将营养基础知识和饮食安全融入日常饮食

还记得上次要求提薪未果吗？其实有一些心理学小招数可以帮你有效提薪。还记得上次因为放任自己暴饮暴食而感到惭愧吗？如果应用心理学的知识，保证你每顿少吃一口。心理学就在我们身边，一起跟着沪江小编来学一

对于很多人来说，电脑应该算是使用频率最高的工具了，可是你真的会用电脑么？实用电脑小技巧，用最简单明了的方式给你无比有趣的电脑使用新体验。

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