如果你总是担心坏的事情发生，那坏事情很可能真的会发生。但如果你选择微笑，事情也许能变得更好。研究表明，在脸上挂一个大大的微笑能够刺激你大脑的一个部分，使你对现在和未来感到更满意、更乐观。

生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟。看生活是否完美，就要淡视那些不完美，放大那些可能的完美。只要你的心完美，这个世界就完美。所以我们修炼的，就是一

什么是旅程？它不只是旅游，也并非假期。是过程，是探索，是一种自我探索的过程，我们跟自己的心灵对话。旅程中，我们看见世界、也深刻的体验。是我们创造旅程？还是旅程决定我们？人生，就是一段旅程，你将被

善待自己，使自己成为最好的，和善待别人一样有意义。我们除了学会律己，宽容别人，成全别人之外，还要学会成全自己，宽容自己，给自己更多的时间和空间，来不断发展和完善自己。这样，你才生活得充实，幸福。

享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。

享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。又到周末，如果愿意，就给自己放个小假，享受一下浮生半日闲吧。

我知道，幸福不能永远停留。可是当它满满呈现面前的时候，我惟一该做的事，就是安静地坐下来，观察它，享受它和感激它。生命的用途并不在长短而在于我们将会怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。

年轻人不要试图追求安全感，周遭环境从来都不会有绝对的安全。如果你觉得安全，很可能暗藏危机。真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处对自己命运的

请你，担负起对自己的责任来，不但是活着就算了，更要活得热烈而起劲，不要懦弱，更不要别人太多的指引。每一天，活得踏实，将份内的工作，做得尽自己能力之内的完美，就无愧于天地。——三毛

人们都向往和寻找快乐，其实快乐就是一种心情，秘密隐藏于人的心中。生活是快乐的源泉，如果计较少一些，那么快乐就多一些；生活并不缺少快乐，缺少的是感悟快乐的心灵。