我们听说过太多“成功秘诀”，“成功法则”，看起来好像是那么遥不可及与我们无关。而克丽丝·卡尔则告诉我们，做得更好的一切前提是接受自己，是自我认同。这不是指沉溺于接受现状，而是拥抱自己本来的样子，

本文朗读配乐：@fish A brand new year is always exciting! We are filled with anticipation, we resolve to achieve our goals and make our dreams come true. Here are 20 tips to be th...

常常感觉自己力不从心，想要让自己内心更加的强大，想要让自己各项的能力都变得更加出色，想要让自己能够在人群中脱颖而出。你完全可以从改变自己开始做一个更好的自己。一起来看看9种方式帮助改造成为更好的人

现代生活中，我们似乎总是在拼命不停地往前赶，很少会停下来想想问问自己，总结一下自己的生活中那些成功和失败。下面这10个问题会带你发现最好的自己。