北京时间8月16日，2016年里约奥运会结束了跳水男子三米板预赛的争夺，中国选手何超在六跳中有四次出现失误，最终在28名选手中排名第21位，无缘半决赛，创造了中国男子跳水参加奥运会以来的最差战绩。

赛前被寄予夺金厚望，却在巨大压力下接连出现失误，何超无缘男子三米板半决赛成了这个比赛日的最大冷门。

里约当天下午狂风大作，跳水馆多处临时遮盖设备的蓝布都被呼啸的大风吹得近乎掀掉，这对3米板选手来说简直就是一场灾难，而何超就在这场“灾难”中第一个倒下了。

预赛，何超彻底跳砸了，6个动作中居然有4个动作出现了明显失误。第二跳，何超已经准备起板，但因为场内起风又举手示意裁判重跳，虽然没有被罚分，但也只拿到了51 .00分。第三跳更是意外，何超整个身体几乎是斜着入水，溅起了巨大水花，这个动作一跳完，场内哗然，“难道这会是一名中国选手跳的？”记者身边的国外同行一脸诧异地问道。结果这一跳，裁判只给了27 .75分，这个分数在中国跳水队的历史上绝无仅有。

管随后何超稳定了情绪，在第四跳拿下了91分的高分，但最后两跳，他又莫名其妙地出现了失误，最终以总分380 .35分排名预赛第21位。男子3米板前18名可以进入半决赛，何超的分数距离晋级差了9.55分。

“感觉还没开始就结束了，为了自己的第一次奥运会，我努力准备了四年，现在比成这样让我非常失望。我也不知道怎么了，本来最后一跳之前还是有机会的，但是自己没把握住，我不想找各种理由和借口，是我在面对困难的时候没咬住。”被认为是国内3米板最强之人的何超这次不但没有像哥哥一样“冲”起来，更没有“超”过去。

何超赛后异常失望，甚至对未来产生了怀疑，“现在我不确定以后会做什么，都有点不想练了，但也只是想想，还没有确定的计划……”