7个月宝宝怎样添加辅食?
摇篮网友:您好,宝宝现在7个月,要加些什么辅食,大概什么时间吃? 沈文: 7个月宝宝可以添加米粉、面包及混合米粉等主食。水果可以吃鲜果汁或水果泥。柑橘类的水果及番茄八个月以后添加。蔬菜可以添加深绿色的蔬菜及黄色的蔬菜(玉米除外),比如胡萝卜、南瓜…...
8个月宝宝怎样均衡营养
均衡营养是宝宝生长发育的基础,今天摇篮网请到了高级营养师沈文女士,与各位网友一起讨论有关均衡营养的话题。 摇篮网友:我女儿8个多月,身高70CM左右,体重10.5kg,现在主要还是吃母乳,平时在早上10点左右与下午4:30分左右吃些米糊,不知这样营养是否足够?平时还要添加什么食物吗? …...
7个月宝宝辅食:鸡蛋面条
宝宝营养断奶餐 鸡蛋面条 适用宝宝:7个月起 切碎煮烂的细面条60克,切碎的洋葱、番茄各10克,鸡蛋1个,黄油、肉汤各少许 锅置火上,放入黄油熬至溶化,下入洋葱略炒,放入面条、肉汤共煮。 将鸡蛋打散调匀后倒入锅内,与面条混合均匀盛入碗内,上笼蒸8分钟,把番茄放在面条上即可。 …...
9个月宝宝添加辅食应注意啥
一般认为,除了继续母乳喂养外,宝宝半岁后辅食应多样化,晕素搭配,早中晚餐合理添加辅食,如鸡蛋黄、果汁、新鲜菜叶、豆制品、鲜鱼泥、肉泥等,使其慢慢习惯于固体食物,为断奶做准备工作。 还要注意补充适量维生素C、E、和B族;补充铁剂一一可加入瘦肉泥和绿色蔬菜等铺食;如果天气炎热…...