这不，前几天英语四六级成绩出来了，有人欢喜有人愁啊。没考过的也别愁了，开始准备6月份的啦！好事多磨嘛。今天跟大家讲讲如何正确备考四级，一起来看看吧。

01 英语四六级

可以先了解卷子题型以及分数分布。我第一次考四级，真就没刷过题目，什么都没准备，题目是英文的我也不知道。段落匹配看不懂啥意思，还傻傻以为像高中段落匹配那样（苦笑）。

1.题型：试卷一共四大板块，写作、翻译、听力和阅读理解。其中阅读理解又包括选题填空，段落匹配和仔细阅读。

2.分数分布：总分710分，425及格过线。听力总分248.5；阅读总分248.5；写作翻译总分都是106.5。

从中可以看出，听力和阅读占比是最大的，要想过级，这两项要着重突破。今天也主要给大家分享这两个板块。

3.2025年上半年四六级时间线

四六级报名时间：3月上旬-4月上旬

四六级口语考试时间：5月中下旬

四六级笔试考试时间：6月中旬，按照往年来看，预计在6月21日

02 备考篇

1.听力：以句子为单位精听，用倍速变换法。

这个方法对于选择性耳聋的同学很管用啊。简单来说就是，听的时候听不到，但是看文本单词又全部认识。

下面讲操作，准备一支笔和本子。

①盲听。听个两三遍，或者反复听五六遍也可以，总之把听到的单词写下来。没听到的部分留空位。

②打开文本，对照整个句子内容和写在本子上的内容，把没听到的补在空位上。

③用影子跟读的方法，跟着句子读两三遍，就是读到不会再卡壳就行。

④开倍数听。1.25倍，1.5倍听。

按照这样的方法，反复练习，坚持一个月左右就会看到明显的效果。但最初练习的时候，会听得会很难受。我记得第一次听时，一个句子，只写了四五个单词，空一大行的，看着心累。好在最后坚持下来了。

2.阅读：单词是根本，单词是根本，单词是根本。

大家都说，得阅读者得天下，而阅读的根本在于单词。相对于听力，阅读拿分更容易得多。只要单词记住了，再加上点技巧，根本不是事。

但很多人背单词，永远都在第一页，abandon不知道重复了多少次，都没翻开下一页，但考试就不考这个单词。
一般来说，只要有高中英语单词基础，基本不成问题。但如果基础不是那么好，那就把四级核心1500给背下来，也没有问题。

现在距离考试还有100多天，假如还有100天，一天背15个单词，等到6月初正好背完。剩下时间就开始刷真题。

3.翻译：说大白话。

翻译也分话题类型，常考的有景点建筑、民族文化、社会发展、景物、文学作品、革命历史等。把这些话题的核心单词（网上一搜就有）背下来，考场上问题就不大。

对于不会翻的词，就用大白话的方式写出来。可以理解为“少儿英语。”也就是说，用小孩能听得懂得单词来解释给他听。

比如翻译“揠苗助长”，抓耳挠腮这个成语该怎么翻？压根不会啊。

那就用人话翻出来就可以了。啥叫揠苗助长，就是急于求成嘛，缺乏耐心，让它以很快的速度增长。

翻译总结来说就是，找到句子结构，不会翻的降维用词，只需要做到80分就可以啦。

03 认知心态

凡事以目标为导向，以终为始，分阶段去准备。这样就不会等到快要考试了，还什么都没有开始。

每逢四六级考试，搜索“30天速背四级单词”“一周速背四级单词”的人一大把，网上10天，7天备考通过四六级的例子，但一般也只有网上能看到。

一般这样的，都是有基础。大多数人的“裸考”指的是没有特意为了四六级考试复习。

但是，人家或多或少都有英语储备啊。咱没基础那就脚踏实地准备，每天进步一点点。

祝各位同学备考顺利！