Sean, I don't want you to get involved in this. You've got too much in your plate already.
祥，我不希望你再加入这个项目了。你本身的任务已经够重的了。

字里行间

plate是指用餐时的盘子。放在上面的食物都是本人想吃完，而且应该吃完的东西。同样一个词，用在会议讨论方面就有其引申意义了。on the plate 这里是指（问题）有待研讨或解决。

弦外之音

公司里各个部门都有自己的任务目标。很多时候，对别人的要求或其他部门摊派或推过来的任务，有爱莫能助的感觉。这时候下面两句话就显得合情合理。一方面没有违心地揽下更多的活儿；另一方面又没有表现出消极懒惰的嫌疑。

Well, we'd love to help. But our plate is quite full already.
可惜，实在帮不了了。我们自己也有很多事要做。

I wish I could help. But I've got a full plate today already.
实在抱歉，今天我自己都快要忙不过来了。

活学活用

1. I don’t think we'll have room for this today. We got quite a full plate already.
今天肯定没有时间讨论这个问题了。我们的议程已经很满了。

2. Everyone had a full plate and no one had time to attend to this.
大家都忙，也就没有人照应这件事了。

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