怀孕2个月该怎么安排饮食
在沪江关注学龄前的沪友anohinosora遇到了一个关于的疑惑，已有1人提出了自己的看法。
知识点疑惑描述
怀孕2个月该怎么安排饮食
知识点相关讲解
这位准妈妈您好！刚刚怀孕2个月，在饮食上前2个月非常重要的一件事情，就是前面的网友也问到的问题，我不知道您在准备怀孕的时候吃没吃过叶酸，孕前3个月，孕后3个月，这是必不可少的。另外，在饮食上这2个月是非常重要的，如果这2个月您的妊娠反应非常厉害，就是吐得非常厉害，恶心、吃不下东西，那么我们在饮食上更要注意搭配。不能说我不愿意吃这个东西，我就不吃。要合理地吃，每天保证两杯奶、一个鸡蛋，早一杯、晚一杯。什么样的奶都可以，但是最好是配方奶，因为配方奶里面已经含了妈妈需要的营养。
—— myway12
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