- [英语阅读] 边喝边瘦:减肥果汁TOP10强力推荐
人们很爱喝果汁,这是为什么呢?原来,喝了能减肥的呢那哪几种喝了才能减肥呢
- [英语阅读] 奇葩:香港人的新型减肥大法 看太阳!
在有人拼命减肥之际,也有人发明了新的招数——晒太阳耗能。据说香港有部分民众在日落前去晒太阳,这样吸收的太阳能便能让他们少从食物中摄入所需能量,听起来似乎挺有道理?看看具体报导吧。
- [英语阅读] 助力减肥:3种不可不知的减肥食物
现在正是夏天,我们找到了三种能减少食欲的食物,希望能为你的减肥大计锦上添花,帮助你在感到满足的同时达到自己的减重目标~
- [英语阅读] 囧研究:减肥有新招 多吃鸡蛋可以瘦哦
我爱吃鸡蛋!你呢?最近科学家进行了一项关于鸡蛋营养价值与糖尿病患者的科学研究,研究结果或许会让你重新爱上早餐桌上的鸡蛋。
- [英语阅读] 不运动就能瘦 每天多吃些浆果吧!
要运动?坚持不了;要节食?怎么对自己这么不好!……这世界上最科学最受欢迎的减肥大法一定是——饮食减肥法!今天为大家介绍的减肥食品是——浆果!
- [英语阅读] 跟着时间走:全天候减肥大作战(双语组图)
减肥是现代人的终身事业!要减肥,又要健康!鱼和熊掌可以兼得的科学全天减肥大法出炉了!跟着生物钟减肥,作息规律,生活健康,减肥尽在不知不觉中。快乐享瘦,肥肉掉不停!
- [英语阅读] 想吃就吃才能瘦!吃巧克力也能减肥
下次你要是想吃一大块巧克力蛋糕,那要记住每一口都好好享用哦。心理学家发现,能高兴地享用美食的人更能保持苗条的身材。倒是那些吃东西还有负罪感的人,反而更容易长胖。
- [英语阅读] 用现金购物可以减肥?
根据美国科学家的研究,用刷卡购物的人比用现金购物的更容易购买垃圾食品,也就是说,更容易发胖啦!用现金购物可以减肥?初看这题目可能很惊讶,但是想一想吧,眼巴巴看着自己钱进了别人的口袋是很痛苦。
- [英语阅读] 最新科学减肥方法出炉:香料减肥
最新的科学减肥方法已经出炉,那就是将香精撒到自己的一日三餐上。然后坐等减肥成果即可。香气能够作用于大脑,使得大脑相关部位发出信号,告诉我们“已经吃饱了”。
- [英语阅读] 减肥新方法:每周12分钟瘦瘦瘦!
研究者发现每周花12分钟健身就能明显提高瘦身的效率。不要再试图在跑步时跑的更远,或者骑自行车骑得更远了,研究证明增加运动的强度比延长运动的时间更能使你获得最佳的效果。