第二点，是要不断训练阅读能力，每天都坚持看英文文章，或者读英文小说。这点为什么体会非常深，原本是个阅读速度很慢，读书没有效率，而且非常烦躁阅读题的一类人，但是发现，在大一下学期的时候，阅读速度已经有了变化，到了大二，大三的时候更是变化飞快，原本老师布置的Reading List里，一篇文章就要花3天的时间才能精读完悟出其中的道理，到后来渐渐的，每周能跟着老师的步伐，甚至能主动提前完成学习进度，Reading List里的文章，往往8-10篇一周就能全部看完，而且是高质量的理解透。还能写个Review。这是什么原因呢，就是自己逼自己，每天泡在图书馆不断看书，随着看的书的增多，词汇掌握也是越来越多，等真正看顺畅了，自然而然也就不会非常抗拒抵触的情绪来面对英文文章了，当然这个过程的转化还是比较辛苦，需要很多时间和精力。也不能轻易放弃退缩，一旦觉得疲倦或是枯燥就想stop，这样是肯定不行的，要想真正攻克雅思阅读，想努力提升阅读速度，就必须有十足的信心和恒心。

还有第三点，就是培养兴趣，不要把雅思阅读或者其他英文阅读当做一件极其无聊枯燥苦闷的东西，可以自己调节心态，自愿的把它们看作是有趣的内容，甚至可以利用其他资源来帮助它们达到一个成为对自己有兴趣的事。比如，喜欢上了一个美国歌手Britney Spears从那以后，为了在第一时间得到她的新闻她的八卦，经常去她的官方网站看新闻，因为国内娱乐网站根本很少关注到她的正面消息。在看八卦新闻的过程里既可以起到阅读英文的效果又不会觉得乏味，还能学到不少美国俚语，包括很多喜欢的欧美歌曲，为了跟上节奏唱出来，都下载下来每字每句的读熟唱熟，甚至是自己最喜爱的英文电影The Painted Veil，它的台词看了一遍又一遍也不会觉得枯燥。这就是利用其他资源帮助自己不对英文文字抗拒，从而不会对雅思阅读文章恐惧。久而久之，相信大家可以练到一种境界，不是看到英文就头疼，而应如同看中文一样。