“藏獒这个外号是刘指导(刘国梁)给我起的,因为我是这样的,打那种大家觉得不是很重要的比赛比如公开赛什么的会不很上心,发挥起来也比较“温”,刘指导说我那样的时候像个大笨狗,而一到世界大赛或者自己觉得很重要的比赛,就会比较凶,这样的情况下能量比较容易释放。刘指导给我起藏獒这个外号,其实是批评我,说我内心比较野,不那么听话。”

      1988年2月16日,张继科出生于山东。他的父亲张传铭是当时济南军区乒乓球队的主力,所以张继科5岁就开始跟随父亲学习乒乓球。得天独厚的条件带给他的是超人的天赋和比其他孩子更加严格的训练。

      2000年,张继科进入山东鲁能乒乓球队。

      2003年1月,因为在省队表现出色,张继科正式进入国家队,那年他15岁。

      2004年,张继科获得亚洲青少年锦标赛团体冠军后却因为违反国家队队规,再次被下调回山东队。这对当时才16岁的他来说,是一段难以自我调节的艰难日子。

      也许张继科的血性从那时候就埋在了骨子里。当他想通想要重回国家队后,便开始了拼命练球的日子。2006年,张继科以全国锦标赛男单第五的成绩,重回国家队。重返国家队的张继科在当时并没有多少机会,大多都是在当陪练,但他一直没有放弃。

      2008年,张继科锋芒初现。在年底的全国锦标赛上,他在男单比赛中连胜马琳、王励勤和王皓三名奥运冠军,在众人的惊讶中获得男单冠军。

      2010年,第一次参加世锦赛团体决赛的他告诉大家:“我今天就是死在球台前,我也要把这场球拿下来!”

      2011年,23岁的张继科开始大放光彩,不仅获得世锦赛冠军,还在年底夺得世界杯冠军。吸粉无数的撕衣怒吼就是在那年。

      2012年,他理所当然拿下伦敦奥运会的入场券,在8月2日拿下自己的第一枚奥运金牌,实现他乒乓球生涯里的第一个大满贯,成为中国男乒历史上继刘国梁和孔令辉之后第三位大满贯选手。

      2014年男乒世界杯决赛,科龙大战。虽然当时作为重点培养对象的马龙更招人喜欢,但低迷过一段日子的张继科却最后4:3险胜了马龙,得到冠军。情绪过于激动的张继科,在庆祝时踢碎了场边的两块广告牌,一时间恶评如潮。不过在冷静下来后,张继科首先向大家道了歉,刘国梁也严厉地批评了张继科的失态行为,本来到手的4.5万美元冠军奖金也丢了。

      但第二年也就是2015年,张继科又开始抬不起头的低迷期,“这半年输掉的比我过去四年加起来的都多”,加起来输掉了11场对外的比赛。同年7月的时候,他还被诊断出来双侧腰骶骨裂。忍受着身体和心理的双重压力,张继科在听到蔡指导说的“张继科,你有本事像个男人一样成就第二次大满贯”这句话后再次猛虎出山,为了获得里约奥运会的资格开始努力。

      2016年初,张继科在不断的自我封闭高强度训练后,获得了五枚国际赛事的冠军。

      人们眼中一帆风顺天资过人的张继科,其实付出了常人难以想象的努力。

      运动员最熟悉的一样东西叫做封闭针。可以快速止痛,但是副作用也十分明显。“每打一针封闭,运动员面临的风险就是运动寿命可能会减少半年至一年。”就是这样不得已才会用的针,张继科已经打过不止十针了,是男队中打过最多的人。他光一条胳膊就打过五针,为了不耽误比赛连肌肉钙化都不在乎,而更多时候的这些伤是因为他训练过猛反复撕裂拉伤造成的。

      在运动员纷纷进入娱乐圈时,外形条件不错的张继科却这样说:“运动员的价值永远在赛场上。当明星再牛,也不可能让五星红旗升起,没有这种荣誉感。”

      你可以说张继科狂妄自大,可以说张继科爱嘚瑟不规矩,也可以说张继科桀骜不驯让人着迷。不管你怎么说,张继科就是张继科,永远只会做自己的张继科。