听力一直是很多考生惧怕的部分，但是没有取巧的方法，只有依靠多听多训练，才能对听力中的语句有一定的敏感度，进而准确地答题。

接下来和大家分享一些听力的训练技巧。

 

精听

1播放听力，从头到尾播放2次，大致了解文章内容。

2 每句话停1次（句子较长可以分成两部分），将听到的句子中能记下来的部分写在本子上，不要重复播放，直到整段听力稿播完。

这样不重复的完整播放大概进行3-4次，听出70%的文本。

3 然后，将文本中没有听清楚的句子或段落循环播放至少5次，尽可能的听清楚，听出细节。

4 最后，将听力整体不暂停地播放3次，把握全文的连贯性，修改一些小细节。

 

修改

不要放过自己的一些单复数或是时态的错误。

在修改的过程中，必要时可以将听力打开，思考自己没听出来或是听错的地方的原因，是因为单词不认识，还是因为不熟悉发音，还是因为不知道连读弱化的技巧。

 

复听

修改完之后，将听力重新播放3次，在已经读过原文和研究了自己的错误原因之后，用这几次听力循环播放的过程对全文进行把握。

在最后的听力过程中，如果你已经不用看原文便能听懂全部听力内容，那么这次精听就达到了效果。

 

模拟考试

按照规定的时间和只听1次的原则，完成听力内容。

不同于第二阶段一段文本的听力，你的大脑需要处于高度集中注意力的状态，练习在短时间内答题和快速浏览选项抓住关键词的能力。

众所周知四级考试中，听力各Section之间、题目与题目之间的间隔时间很短。

有些同学上一文段的题目还没做完，下一段听力就开始了，原因就在于不会配置时间，没有经过多次完整的听力训练。

如果刚开始不能完整完成整个听力部分，可以采取分Section练习的形式，先适应每个部分的听力时间和准确率的把握，之后再训练听力部分的完整答题。

听力基础不是很好的同学在考前至少要进行20-30次听力的整体模拟训练，并且高效准确地完成答题。

 

听得越多，越能锻炼耳朵识别词汇、大脑快速反应的能力。大家都能在四级考试中取得好成绩！