产后做健胸运动会影响母乳喂养吗？
在沪江关注学龄前的沪友JYJBABY遇到了一个关于的疑惑，已有1人提出了自己的看法。
知识点疑惑描述
产后做健胸运动会影响母乳喂养吗？
知识点相关讲解
<font face="宋体">鼓励乳母进行运动，但运动轻度不要做太激烈，可以做些有氧运动和水中运动等，否则运动产生乳酸堆积，会影响乳汁的味道和质量。乳母运动后休息<span lang="EN-US">2</span>个小时再行哺乳。</font>
—— melody0081
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