你有没有遇到过一件很简单的事你解释得头都要大了对方还是不明白？你是要crazy的节奏，但对方可能心里还委屈着呢...

为什么有人自尊心不强？为什么我们一再受挫，没有人愿意倾听我们的声音，我们总是被教育的一方？那是因为你就没有拿自己当回事！没有找到生活的真正方向和意义！

You take charge of your on life and make your dreams come true. You don’t just dream about it - you take massie action as ell. 掌控你生活的是你自己，能让你的梦想成真的也是你自己。你不能只是

减肥就是不吃？NO！一位营养学家表示，其实只要每次只吃一份科学份额的食物就刚刚好，这一份食物可以是120克的牛排，一片饼干，或者半个英式茶饼。

Here e reeal four summer superfoods to keep your skin looking gorgeous throughout the season.下面为大家揭晓4种超级食物，让你的皮肤在整个夏天都美美哒！ HY E LOE THE AOCADO为什么我们喜欢鳄梨 Aoca

Nurture your relationships. It's really prominent .维护你的人际关系，这真的非常重要。 Your family and friends matter. 你的家人和朋友都是很重要的人。 They appear in your life for reasons. 他

有什么心理学小窍门能在生活中给我们极大帮助？

总是有关于提升自信的鸡汤，可自信源于成就感，没有成就我们如何能获取自信？我们身边总是有些人他们有着迷之自信，其中有些人可能从未有过什么成就。你急需自信逆袭的药方吗？干货奉上！

美出新高度！

愚人节嗨起来！