• [英语阅读] 运动一周:你的生活会发生惊人改变

    6 Ways Your Life Changes With Just One Week of Exercise仅仅需要一周时间你生活会发生六个变化 The human body has an incredible capacity to experience something new and immediately begin...

    2016-03-09 10:58
  • [英语阅读] 瘦不下来?你一直搞错了运动和吃饭的时机!

    不要以为在健身房挥汗如雨、请个私教就可以成功塑形瘦身引人艳羡。事实上,男女瘦身规律大不一样,运动不是不吃,而是要选对时机吃。如何一边大快朵颐一边成功减脂增肌呢?

    2016-02-01 13:40
  • [英语阅读] 夏日健身不忘修复:好身材指日可待

    看别人增肌减脂怎么就轻而易举,缘何你还是体重稳增不减、窈窕身段遥遥无期?没错,只知暖身却不知运动后恢复,势必事倍功半。拉伸、休息、饮食、记录,规划五步走,恢复训练教你如何变身型男倩女。

    2015-08-14 13:35
  • [英语口语] 根除ISIL运动(2/2)

    《标准美音模仿秀》是一档沪江部落的原创口语互动节目,主持人截取30秒左右的英语音频,然后对音频进行重点讲解和示范模仿,并对大家递交的口语模仿作品进行一对一的点评,想要练习纯正美音的童鞋赶快行动起来

    2015-07-30 06:00
  • [英语口语] 根除ISIL运动(1/2)

    《标准美音模仿秀》是一档沪江部落的原创口语互动节目,主持人截取30秒左右的英语音频,然后对音频进行重点讲解和示范模仿,并对大家递交的口语模仿作品进行一对一的点评,想要练习纯正美音的童鞋赶快行动起来

    2015-07-29 06:00
  • [英语词汇] 肌肉型男已过时?老爹身材成时尚

    如今不仅女生要减肥,男生们也非常注重自己的身材,坚持健身,为了锻炼一身肌肉,打造型男身材。但是也有一群男人,他们没有满身肌肉,而是微胖,有着明显的啤酒肚,这种老爹身材反而颇受女生欢迎。小编就来带

    2015-05-14 16:58
  • [英语写作] 英文天天写:你运动么?

    《英文天天写》是沪江部落一档写作类节目,其目的在于提升大家的英语写作能力。每期节目主持人都会给出精彩话题,积极参加的童鞋还会得到主持人的专业点评哦!想提高英语写作的童鞋千万不要错过哦!

    2014-11-25 06:00
  • [英语阅读] 运动减肥最靠谱:做什么运动该做多久?

    2010年3月美国医药学会期刊的一项研究表明,每天半个小时的运动,一周锻炼五天,似乎不足以真正的让你瘦下来。那要如何运动才能真正减肥,但又不伤身呢?4个提升运动强度的小贴士,让你运动的效率做到最大化。

    2014-06-26 09:11
  • [英语听力] 【雅思口试我有话说】话题30 运动 12

    请不要将答案写在交流区。 Hints:none

    2014-05-14 04:00
  • [英语听力] 【雅思口试我有话说】话题30 运动 10

    请不要将答案写在交流区。 Hints:none

    2014-05-13 04:00