• [哇!沪江] 心态不好应该怎么调整

    现在社会的压力非常的大,每个人都会遇到自己的烦恼,不管是工作上面还是学习上面,还是恋爱上面,如果受到了挫折,就会给自己带来一定的压力,所以大家一定要学会调整自己的心态。 大家可以听听音乐,...

    2017-02-27 22:47
  • [哇!沪江] 做自己情绪的主人掌控自己的人生

    一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪,做自己情绪的主人呢? 和自己说说话 跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式,非常有效...

    2017-02-18 10:26
  • [哇!沪江] 怎么样才能做好心态调整

    在有压力的时候,大家可以选择适当的放松一下自己,日常的生活是一场漫无目的的旅行,不要给自己太大的压力,让自己的生活变得简单一些,当生活和工作出现压力的时候,一定要学会释放,可以把工作放在一边...

    2017-02-16 04:35
  • [哇!沪江] 宝宝生病父母如何放平心态积极应对

    最近天气忽冷忽热,医院里面急诊内科呼吸科门各个都人满为患,特别是儿童医院,挂急诊,前面都能排将近100个等待的号,也是real醉了。 孩子咳了三天了,咳得特频繁,但又没痰,我要怎么办? 孩子咳...

    2017-02-10 13:00
  • [哇!沪江] 准妈妈孕期心态调整,做快乐妈咪迎接新变化

    孕妈妈在怀孕期间由于体内激素的变化,大多都出现情绪不稳定的情况。孕妇情绪不佳,对腹中胎儿也不利,所以准妈妈和家里人要齐心协力共同调节好情绪,为生一个健康活泼的宝宝做努力。那么,孕妈妈如何调节...

    2017-02-03 03:50
  • [哇!沪江] 感觉自己的心态不好要怎么调整

    想要摆脱不好的心情,并没有什么药物可以治疗,只有自己让自己的心态调整好,这样才能够让你走出不好的心情。 大家在流眼泪的时候,一定不要做出任何的决定,负面的情绪,会带给自己错误的判断,在自己...

    2017-02-01 21:47
  • [哇!沪江] 二胎时代关注更要大孩的心理健康

    最近热播的《爸爸去哪儿》,一期中安吉和小鱼儿的有爱日常,是不是暖化了一众妈妈的心。而“全面二孩”政策的到来给很多家庭带来希望和憧憬,对于想要二孩的家庭,如何做好老大的思想工作也是重...

    2017-02-01 02:52
  • [哇!沪江] 用积极乐观的心态创建幸福人生

    提醒幸福,提醒快乐,提醒自己保持一个健康积极的心态。现代人为什么经常不快乐?怎样保持生命的最佳状态?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵世界?如何超越自身的不快乐、狭...

    2017-01-30 05:55
  • [哇!沪江] 拒绝产后抑郁,做快乐自信妈咪

    新生命的到来不仅给新妈咪带来了欢乐,更带来了繁重的劳动、重大的责任和无止境的劳碌和操心。许多新母亲分娩后会有脆弱,孤独和烦乱的感觉,她们的感觉似乎与她们预期的感觉不一致。伤心,焦虑,情绪不稳...

    2017-01-29 08:10
  • [哇!沪江] 家有上学郎,父母如何调整心态

    开学是孩子们的事,也是家长的事。在孩子做好开学准备的同时,家长也要跟着一起“开学”了。因为良好的学习环境需要孩子和家长共同营造。当然不只是宝宝会因为分离而感到焦虑,妈妈也一样有这种...

    2017-01-28 02:26