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15种直接燃烧脂肪的食物,具体介绍了其中的成分和对身体的好处。
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世界上最健康的饮食共同点是什么?这里有地中海饮食,新北欧饮食,冲绳传统饮食,亚洲传统饮食,法国悖论饮食。
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每一个新的早晨都是一场新的混乱?如果你这么觉得,那么你肯定并没有用正确的方法度过每个早晨。来来来,英语君手把手教你如何在每个早晨做个四有五爱的好青年。
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你终于决定要开始健康饮食了么——太棒啦。也许你想加入一家不错的健身房,或者从前人那里借鉴“减肥秘笈”。但在坚持了一段时间,减肥效果也可能完全没在称上显现出来。那些看似正确的减肥建议可能漏洞百出。
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有些食物对身体健康大有裨益,但是有时候,吃的方法错了,却会导致肥胖问题。
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导语:万花筒网罗各种题材短文,带你领略文章精妙用词!今天的主题是——早餐!大家都知道早餐要吃好。但最近的研究却颠覆了我们的传统思维,到底是怎么回事呢? 注:划线加粗部分为重点...
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1. Brain Booster: Blueberries1. 健脑小能手:蓝莓 This fruit may help you snap back. “Blueberries’ high flavonoid content has been found to help short- and long-term m...
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管住嘴,迈开腿,“胖”这个词就会离你越来越远。关注这5个生活细节,对“胖”挥挥手说再见!
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我们每天都在吃饭、睡觉、上班、化妆、打嗝、眨眼,你想知道这辈子我们这些无谓的举止都要占用我们多少时间吗?一项数据惊呆我了,我要睡27年,可是怎么感觉都睡不够啊~~~
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保质期、最佳赏味期、保鲜期各种期限看得眼花缭乱。你可知道,也不是所有食物都有保质期可言的?有些食物就是耐藏,可以存到天荒地老,留给下一代。