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一词日历 | 2017年12月1日
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重大喜讯
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一词日历 | 2017年9月29日
- [英语阅读] 新研究:睡眠不足时,大脑会开始吃自己……
有人以为晚上没睡够,白天补个觉就行了;有人以为少睡一个小时没问题;有人以为咖啡能解决所有问题。恐怕看完这篇文章的人都会乖乖按时去睡觉了,因为睡眠不足太可怕了!
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如果你在找一个理由使你可以每天吃巧克力,科学可以做你的后盾。一项新研究表明,巧克力有抵制认知能力衰退以及维持认知能力的潜能。妹子们又多了一个吃巧克力的理由!
- [英语阅读] 神奇!2017关于人类身体的11项重大科学发现
关于人类的身体,科学家们又有了11项重大发现。比如,阑尾并非毫无用处,而长期睡眠不足可能会导致大脑自噬……天哪,以后再也不敢随便熬夜了!!
- [英语阅读] 最新流行的饮食方式,让你2倍速减肥!
美国华盛顿市责任医疗医师委员会的研究者们发现,坚持吃素食餐减肥时的效果是吃肉食餐效果的两倍。素食者不仅减肥更有效,吃素食还能减少肌肉脂肪,从而促进新陈代谢。