• [职场&商务英语] 我们都需要放松:工作一天后如何有效放松

    我们很多人都会分不清工作和生活的界限,同时我们也知道休养与恢复的重要性,即使只有一小会儿时间也要这么做。下面就是一些小贴士,告诉我们在漫长的一天的工作之后如何放松。

    2012-07-05 19:00
  • [职场&商务英语] 捏方便面没用:怎么排解工作压力?

    整天待在格子间里,慢慢熬时间的确让人感到奔溃,即使那些把工作和生活平衡得不错的人也会为此感到有压力。如果你狂捏一通方便面后还不能排解你的工作焦虑和愤怒,那么试试下面五个小技巧吧。

    2012-06-25 19:00
  • [职场&商务英语] 囧研究:带狗狗上班可减轻工作压力?

    狗狗是我们日常生活中的好朋友,好伴侣。最近一项研究表明,把你的狗狗带到办公室里可以降低你的压力值,同时还能提升职员的士气。带狗狗上班?实施起来可能有难度,但其实很有用哦!

    2012-04-10 15:37
  • [职场&商务英语] 远离压力:办公室减压全攻略

    在电影《杜拉拉升职记》中,我们看到杜拉拉要面对反复开会讨论方案、彻夜不眠加班赶工、被拉去干体力活等白领们最常遇到的事情。在你每日疲倦之余,是否忽略了自身的健康?不要忘了,只有健康才能让你焕发亮丽

    2012-04-05 08:45
  • [职场&商务英语] 减压绝招:人人都应常冥想

    佛陀说,“冥想带来智慧,不冥想则无知。清楚知道引导和阻止你前进的因素,你就能选对那条带领你走向智慧的大道。”冥想可以让你清楚自己到底想要的是什么。如果你一直对自己向往之物进行冥想的话,你就会找到

    2012-02-16 18:36
  • [职场&商务英语] 职场下午茶:如何减缓职场紧张压力

    当你工作累了的时候怎么给自己放松呢,本文为你提供十个妙招。

    2010-05-18 09:30
  • [职场&商务英语] 几个小动作帮你减轻职场压力(双语组图)

    在所有你要做的事情、要打的电话和要照顾的东西中,你很容易把放松放到说说就算的位置上,不过减轻压力是值得做的事情。压力过大容易导致血压升高、降低人体免疫力并导致睡眠问题。下面给大家介绍的就是一些能缓解各种压力的动作——不管是短暂的还是长久的压力,运动几分钟就能收获健康哦。

    2010-02-22 16:36