很多小伙伴都知道，学习英语，必须过口语这一关。可是找不到伴儿啊！不好意思张嘴啊！对着别人就没话题啊！各种纠结，就是迈不出练习口语的第一步。小编知道你的难处，特意为你整理了一个人也能练习口语的秘籍，请笑纳！

1、大胆开口说英语 。一个人的时候就没有心理障碍了吧？大胆开口说好了。众所周知，任何一种语言都是先有声音，后有文字，如果发音不准，别人就听不懂，因此要想学好英语，一定要大胆开口，开口读、开口说。找个没人的地方，大声地说吧！比如说洗澡的时候，把洗澡唱歌的习惯（别说你没有！）改成英语脱口秀，每天坚持五分钟，只要几个月，就可以实现英语口语突飞猛进；

2、学会认真听。“说”的习惯是在“听”的基础上培养起来的。“听”“说”的结合能使词句的音形义在记忆中迅速结合起来。一个人的时候就听音频，关掉字幕看新闻、看电视也是听！一个很有效的方法是在睡前听BBC或VOA的广播节目。为什么要在睡觉前15分钟？这是由于当我们睡觉的时候，我们的大脑并没有休息，它依然在不停的运转。这样我们的记忆无形中就得到了加强。

3、多朗读。一方面可以锻炼自己的口肌，提高灵活程度，另一方面有助于把握语感，使自己讲一口流利的英语。

4、试试做反向翻译。先学习英文课文，通篇理解透彻后，再来看汉语译文，把汉语译文口译回英文。这样等于既作复述练习又作口译练习，可谓一石二鸟!

5、到互联网上找老师、找伙伴。互联网上到处都是信息和资源，好的学习素材比比皆是；还有很多APP、公众号、订阅号，比如沪江的cctalk，利用好这些学习工具，一个人，足不出户，一样可以练好英语口语！

以上这些办法的好处不言而喻：

1、克服自己的心理障碍，摆脱各种懒癌的借口；

2、自己就可以练习口语，想练多久，就练多久；

3、恭喜找到native名师—原版著作或剧集，只要你用心，就可以从这些无穷尽的资源里汲取养分。