《英闻天天译》是一档沪江部落的原创翻译互动节目（戳去参与节目>>>），主持人提供翻译参考文本，对大家递交的翻译作品进行点评，和大家共同进步！本期节目选取的是关于十种方法教你远离疾病的一则英文报道，让我们一起在翻译中关注。

SUMMARY：
没人愿意生病，那么你知道如何能够提高免疫力，远离疾病吗？
CONTENT：
These results provide the first empirical evidence that visual perception of other people's symptoms may cause the immune system to respond more aggressively to infection. Adaptive origins and functional implications are discussed.                      
A dog can be better for your health than a spouse. Doesn't even need to be a real dog: Petting a stuffed dog has positive effects on the immune system.
Exercise boosts immunity.
Stress can make you sick so know what to do to reduce it.
Writing can improve your immune system and even speed the healing of wounds.
Get enough sleep. Seriously, sleep is a miracle cure. Yes, I know you’re a night owl. Fine, take a nap.
Get happy. Here's how. Be optimistic. Stop being bitter.
If you're going to be seriously ill, do it now, not in July and never over a weekend.
Go to a nice doctor because they'll heal you faster.
KEY WORDS：
empirical                 adj. 凭经验的; 经验主义的; 以观察或实验为依据的  
immune                    adj. 免疫的; 有免疫力的
adaptive                  adj. 适应的; 有适应能力的
a night owl               一个夜猫子
 
REFERENCE：
 
【沪江英语小编】大家在查看主持人提供的翻译版本前，可以先自己进行尝试翻译练习，只有在不断的翻译中翻译能力才能有所提升哦！

轻松注册沪江，马上参与【英闻天天译】节目练翻译→

本期节目参考译文：（参考译文由该节目主持人提供，仅供参考，欢迎大家讨论）

参考译文1：

这些研究数据首次用实例证明了：对他人症状的视觉感知可能会使免疫系统对感染更有攻击力。并考虑了自身适应性的激发和功能的影响。
对健康来说，狗可能比配偶更有利。你甚至不需要找一只真正的够：放一只毛绒狗对免疫系统也有积极作用。
锻炼身体可以提高免疫力。
压力会引发疾病，要学会减压。
写作可以增强免疫系统，甚至加速伤口愈合。
保持充足的睡眠。严格上说，睡眠是良药。OK，我知道你是个夜猫子，那就睡个午觉吧。
保持乐观的情绪。这是指如何快乐。乐观一点，不要让自己那么低气压。
如果你的病很严重了，马上行动起来，不要推到7月，也不要等到周末。
找一位好医生（养眼的医生）他们可以帮你更快地痊愈。
 
参考译文2：
这些研究结果首次提供了实证：对于他人症状的视觉感知可能会导致免疫系统更加积极地应对感染。考虑了自适应的激发和功能影响。
一只狗可以比配偶更有利于健康。甚至不需要一只真正的狗：宠物毛绒狗对免疫系统也有积极作用。
锻炼能够增强免疫力。
压力可以使你生病，所以你要知道如何减少压力。
写作可以提高免疫系统，甚至加速伤口愈合。
足够的睡眠。很重要的是，睡眠是良药。是的，我知道你是个夜猫子。那就睡个午觉吧。
要快乐。这是如何快乐。保持乐观的心态。不要太苦了。
如果你病得厉害了，现在就开始，不要等到7月，不要等到周末。
找好的医生，因为他们会更快治愈你的病。

想要得到主持人专业的点评和意见吗？快来节目现场一试身手吧>>