鲱鱼宝宝家长课堂系列:宝宝情绪管理(视频+讲义)
讲师介绍:
李梦延(Linda Li),加拿大籍专业幼儿教育专家 ,拥有十余年国内外学前教育及早教教学经验 ,获加拿大&美国学前教育及少儿英语教育资格认证 ,多年丰富的家长育儿咨询经验 。 现任“鲱鱼宝宝”早教机构教学部总监,鲱鱼宝宝“家长课堂系列讲座”主讲讲师,鲱鱼宝宝“一对一育儿专业指导”专家,鲱鱼宝宝师资培训项目负责人。
讲座视频:
讲座讲义:
一、情绪和社交发展
情商(EQ):又称为情绪智力。它是智力与智商相对应的概念。它主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
1.认识自身情绪
2.调节自身情绪
3.认知他人情绪
4.自我激励
5.人际关系的管理
教育而非教训:不要教训孩子“不可以”,而是教孩子该怎么做
★育儿方法:
1.明确表达立场
2.提供时间情绪调整
如:每次关电视的时候孩子就会吵闹,每次吃不到糖就会暴躁。此时不要立马转移宝宝的注意力,给孩子一点时间让他自己进行情绪调整,家长要做的仅仅是用余光关注孩子。
3.标记情绪
当宝宝在哭时,注意宝宝是否进入抽泣的阶段。此时,宝宝的情绪已经调整到比较好的阶段了,此时妈妈可以和宝宝进入沟通。如果宝宝再次哭闹,那依然进入第二个步骤,让宝宝自己调节情绪。
4.建立正确的行为表达方式
非常重要!不要只是告诉宝宝该做什么,而是应该告诉宝宝该做什么。
5.反复练习
6.鼓励表扬
二、情绪调节能力
将情绪状态调节到一个舒适的强度水平,从而达到目标策略的一种能力。
需要在环境中不断地时间和练习。
0-2个月:需要照料者帮助
2-4个月:转移注意力能力
4-12个月:父母相应情绪的处理
2岁:语言发展导致新的调节情绪方式
★父母锦囊:帮助宝宝学会调节情绪
1.提前预知
2.忽视原则:少言少语少关注
3.标记情绪
4.提供选择
认知他人的情绪
观察他人情绪的能力,并采取适宜的方式于他人交往,从而保持良好的人际关系。
0-4个月:对面对面交往敏感,期待对方同堂的方式回应
7-10个月:情绪表情具有意义,与事件/事物关联
8-10个月:社会参照
★父母锦囊:教授宝宝认知他人情绪
1.观察他人情绪
2.描述他人情绪
3.提供相应对方能够接受的
4.情绪表达方式
5.引导宝宝进行操作
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