还记得最后一次做眼保健操（eye exercises）是在几年级么？眼保健操好处多多，小时候没做现在后悔了吧！

好处1：预防近视 （myopia prevention）有多少近视眼（near-sighted）在捶胸顿足中？

好处2：缓解眼疲劳 （visual fatigue alleviation）不管你是盯着电脑还是书本，要时不时让眼睛休息休息啦！

好处3：预防面瘫 （facial paralysis）面瘫？听起来很可怕！多多运动脸部肌肉很有益哦！

好处4：缓解头痛（headache）、偏头痛（hemicrania）、眼痛（sore eyes）等各种痛。饱受这些痛疼折磨的孩子们要行动起来了。

沪江小编：小编也已经把肠子都悔青了，小时候不老实做眼保健操，现在带着厚厚的啤酒瓶底...不过现在还不算太晚 better late than never，小编表示从今天开始要跟随卖萌CC猫的指示，开始眼保健操事业！！！