背景知识介绍：
20世纪40年代末期，心理学家开始关注at-risk population的研究，大量人力资金投入，但研究的收效却微乎其微，很多地区的情况持续恶化。
20世纪80年代，心理学家开始转换角度，他们认为，与其研究是什么导致了个人的失败，倒不如研究是什么造就了个人的成功。
适应力、乐观、乐于助人这些性格特征都是心理学家研究成功人士得出的结果。而本期听力中：关注自己的长处，也是性格特征之一。
令人欣慰的是，Tal博士认为，这些性格特征都是可授的，当然，这也是幸福课的价值所在。




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They focused on their strength, rather than primarily deficiencies. They did not ignore their weaknesses, but they asked,"What am I good at? What am I really, really good at?" And again, it's part of this course, you'll identify your strength. Whether it's through online test, whether it's through reflection papers, whether it's in section. You'll think about whether it's through your readings. Identify the strength what they are good at.
他们更关注自己的优点，而不是缺点。他们不忽视自己的缺点，但他们会问：“我真正擅长的是什么。”再次重申，这门课程的目标之一，就是你会通过这门课程认识到你自己的长处，不管是通过网上测试，回应报告，或是通过小组学习，还是通过阅读，你都要去思考，认清长处，他们擅长的是什么。