不同的学习阶段怎么提高英语词汇量

不同的学习阶段怎么提高英语词汇量？我们中国人学习英语，主要的目的就是为了应付不同层次的英语考试。按照考试的阶段划分，英语学习就包括了小学英语、初中英语、高中英语、四六级、和考研英语。

这些考试的词汇量掌握要求是套娃的关系，小学英语1100词包含在初中2200词的范围内，初中的2200词又包含在高中的3500词的范围内，高中的3500词包含在大学英语四级4300词的范围内，大学英语四级4300词又包含在大学英语六级6300词的范围内，考研英语增量词，相对于六级来说很少，词汇量要求基本接近。

以掌握要求来划分，小学、初中、高中这三个阶段是拼分数，四六级阶段是保合格，考研阶段是保过线。学习目的不同掌握的层次就不同。

从学习难度来划分，小学和初中阶段，词汇量就几乎等同于单词量，高中以上难度的所有考试的词汇量既包含基础的单词量，也包含着词的用法，也就是词组短语的掌握量。

大部分人背单词背得差，学了很多年进步很慢，主要就是在背单词这件事情上用了错误的指导思想。很多人觉得我每天背10个单词，一年积累下来就能背3650个单词。但是，如果实际真的这么操作下来，你就会发现，你背了后面忘了前面，掌握的单词量永远大概在600个左右。

这是因为人的记忆有周期，大概60天左右，背过的任何生词，如果不能及时复习，那么超过60天以后，你再看到那个单词，你就会发现自己好像一点印象都没有了。

所以，合理的背单词方式是分阶段，按照每天100词，强化记忆。然后每天复习200词，至少复习两轮。

以高中3500词为例子，建议每天背100词用35天时间背完一轮，然后每天复习200个单词，再复习两轮。这样你背完一个单词后，最晚在第36天，你可以复习到第1次，在第54天可以复习到第2次。可以确保你在60天的时间范围内背一轮复习两轮。

只要背100个单词的时间超过一个小时，你就很难坚持做到每天背100个单词了，惰性和精神压力会阻碍你完成单词的记忆任务。所以，为了保证任务计划的完成，背单词效率低下的同学，建议学习由高考英语单科状元廖唯伟发明的“睡眠记忆法”。

“睡眠记忆法”是无偿公开的公益方法，原创作者廖唯伟发布的最新版本，分为4000字的文本，和7个要点视频。大家在线检索自学，花15分钟认真学会，做好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”，你就可以做到每天只花一小时，就记住100个单词。

睡眠记忆法里面还隐藏着一个整理词表的方法，就是菜单记忆法词表的排版方法，用这个方法可以提高背单词的成功率，降低背单词过程中的枯燥感和记忆的心理压力。睡眠记忆法提供了一份“高中的单页大容量的3500词表”，这个词表的排版我们要去学习。他是按照高考阅读话题来划分单元，按照每页100词的方式去排版，这样你背100个单词不需要去翻译，减少了背单词过程中的无效动作。两个词表双面打印出来，只有薄薄的20张纸，降低了记忆的心理压力。用同样的排版方法，我们可以去整理小学初中的词表以及大学四六级的增量词表，配合睡眠记忆法使用，提高记忆的效率。

小学的1100词，我们可以按照每天100词让孩子用11天时间背完，然后每天复习200词，用睡眠记忆法再连续复习两轮。用小升初的英语模拟卷作为检测，100分的卷子分数稳定过95分，就可以继续背初中单词。

初中2200词，其实包含着小学的1100词，但是对其中的一部分单词做了一词多义的扩展。我们还是按照每天100词用22天时间背完，然后每天复习200词，再复习两轮。中考模拟卷120的卷子考96以上，或者150的卷子考120以上算单词合格。

高中3500词，也是以此类推。但是背完3500词做高考模拟卷，一般能够达到的分数区间是80~110分。达到这个水平以后，就必须要继续背高中的1.5万个词组短语。高考是拼分数的，决定分数的，就是词组短语的掌握量，1.5万词组短语，掌握50%以上分数就能过130，掌握80%才有机会达到140以上。词组短语可以背《高中英语1.5万考点》，高考真题中出现的词组短语，可以达到98%的命中率，这个命中率稳定维持了16年。整理归纳能力强的同学，也可以根据《高中英语1.5万考点》的整理攻略自己整理，作者也无偿公开了整理方法。

四六级英语增量词不多，扣除掉高中3500词的部分，加起来只有2800个，可以一起背。如果你对四六级的成绩要求不高，只是要求550分以上。2800个增量词会认，同时高中的1.5万词组短语能保持掌握50%以上，一般就能够达到了。但是如果你想拼600以上的高分，那你就要自己整理这2800个增量单词的相关词组短语，没有现成资料。

如果你大学六级英语能考550分以上，通常去参加英语研究生考试，保持相同的水平分数过70分是没有什么问题的。三年前英语能考70分，考研上清华北大都没问题。这几年比较卷，重点大学英语单科的研究生考试成绩甚至飙到了80多，如果你在这方面要求很高，那么2800个四六级增量词的相关词组短语，你就要自己去整理和记忆。考研英语80分以上，差不多就相当于六级英语达到600分以上的水平。

小学和初中阶段的单词巩固，只需要通过做题和阅读就可以保持了，出现的频率很高，遗忘的概率很低。

高中阶段的单词，分为带有词组短语的重点单词和，没有词组短语用法的次重点单词。由于1.5万词组短语非常容易遗忘，需要我们每天坚持循环复习。所以，重点单词我们几乎不会忘记，背词组短语就是在复习重点单词。但是，不包含词组短语的次重点单词，很容易遗忘。平时的同步卷，由于这些次重点单词不包含用法，所以考查的概率也更低。因此，我们需要利用假期，时不时地复习，来保持记忆。

高考后的四六级考研增量词，在通过睡眠记忆法记忆之后，我们要多做一些实战的阅读，比如看一些英文的报纸、英语新闻，来进行巩固。同时还要坚持循环复习高中阶段相关的1.5万词组短语。考前还要抱抱佛脚，做点题，过一过这些单词。在这个阶段，我们的英文词汇量水平已经达到了可以阅读日常英语新闻的标准，而且已经具备了通过英文来学习英文的能力。通过大量阅读才是巩固记忆，拓展学习的最好方式。

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