对于零基础的同学，特别是成人，想要快速学习英语，首先应掌握技巧。下文中为大家整理了成年人如何从头系统的学习英语，希望对你们有帮助。

1、从兴趣入手，平时多背诵，多运用 

兴趣是最好的老师，这句话没错。对于英语口语也要从自己感兴趣的事情开始，比如你喜欢看美剧，可以从美剧中学习一些简短有趣的对话。同时也要理解记忆和背诵，背诵最好能够达到脱口而出，等到下一次遇到类似场面，你可以将你大脑里储存的语句用上，因为这些话语已经变成你自己的，再也不会离开你了。英语学习是一个长期累积的过程，欲速则不达。

2、学英语没有捷径，要敢说敢问 

中国人学英语有一个共同的特点就是难开口，害羞、怕说不对、紧张等等，所以大多学成了“哑巴英语”。认识到这一点后就要学着尽管说放肆说，学几个单词说几个单词，发音错、语法错都没关系，学习就是在错误中慢慢纠正。另外，就是要勤学好问，不懂就问，虚心请教这个词，这句话到底怎么用才比较靠谱。语言就是在语境中才能掌握。

3、系统学英语很有必要，语法和词汇是基础

英语一定是需要系统地学习，学英语重要的是寻找适合自己的方法和途径，这时你就应该有个汉普森英语专业外教老师辅导系统学习比较好他们会引导你如何正确的学习英语，准确地将英语运用到生活之中，这才是学好英语的主要目的。

4、要有自我约束力，且称之为“心力”吧

“春来不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待明年。”有些人总有一些理由不学习。这样下去，我们的英语之树永远长不大。古人云：“人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。”很有道理。在四川大足佛教石刻艺术中，有一组大型佛雕《牧牛图》，描绘了一个牧童和牛由斗争、对抗到逐渐融合、协调，最后合而为一的故事。佛祖说：“人的心魔难伏，就象牛一样，私心杂念太多太多;修行者就要象牧童，修炼他们，驯服他们，以完美自已的人生。”我们学习英语也如此，要能够驯服那些影响我们学习的大牛、小牛，抵制各种诱惑，集中精力，专心学习。

5、要有信心

英语不过是表达思想的一种工具、一种说话习惯而已。我们要坚信，只要有投入、有付出，就会有收获。绝不会“付出的爱收不回。”

6、要有实际行动

一个真正的马拉松运动员是绝不会空等奥林匹克金牌从天下掉下来的，现在就行动起来吧。

7、要有连续性、持续性

英语学习是一个漫长的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到80度时停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学英语要一鼓作气，天天坚持，在完全忘记之前及时复习、加深印象，如此反复，直至形成永久性记忆。如果等到忘记了再来复习，就象又学新知识一样，那么，我们就永远是初学者，虽然在辛辛苦苦地烧开水，却很难品味到其甘润了。

8、能够高效利用时间，进行有效学习

所有的学生在同样的教室，同样的环境，同样的老师，同样的学习时间，但是学习结果却迥然不同，主要差别就是他们对时间的利用效率不同，学习成绩好的学生必然是可以高效利用时间的人。同样天天上学，有人考满分，有人考零分，差别这么悬殊。所以，学习英语的人，高效利用时间就可以得满分，如果不能好好利用时间，那么只能得零分了。

9、学以致用，举一反三

很多学生就算是在高中大学每时每刻都在认真的学英语，考试分数次次优秀，专四专八轻易过，但却还是无法和外国人交流，这是为什么呢?还是因为平常学的英语都不及时运用日常生活当中。但大部分人也苦恼怎么找到旗鼓相当甚至是略胜一点的英语“对手”，这里给大家推荐一款口语侠app，里面就有多国的英语母语使用者，只要一键拨通，就能和他们一起畅聊。

以上是为大家介绍的成年人如何从头系统的学习英语的方法，希望可以帮助到大家，广大学员要按照上述的方法进行踏踏实实的学习，进一步提升自己的英语学习能力。