英语学习的过程中，口语是国人学习的弱项。要想提高自己的英语口语能力，在学习的时候要养成良好的学习习惯，掌握学习方法。

1、经常复习，学习致用。口语知识点笔记本就是你学好英语口语的钥匙，每个知识点至少安排复习3次，然后抓住各种机会，勇敢地表达出来。有的人性格比较内向，平时就不愿甚至害怕与人交流，更不用说英语交流了，好不容易碰到和外籍人士face to face交流的机会，却紧张地张不开嘴，这样是绝对练不好英语口语的，一定要想办法克服。

2、制订长期的学习计划。刚开始，你可能学习热情高涨，通宵达旦学习这些影视节目，这种自我摧残的学习方式很少有人能坚持超过7天的。若有恒，何必三更眠，五更起。我建议你首先根据自己的学习和工作时间，制订一个合理的学习计划。比如每两天学习一段，一天学习，一天复习，基本上每天花60~90分钟就可以了，至少坚持学习100天。每天练习的时间坚决不要超过120分钟，因为过高的学习强度，常让学习过程变得索然无味，无法长期坚持，最终导致放弃。

3、开始学习影片之前的.准备。想想自己是为了学英语口语而看这个节目的，所以，不光要带上眼睛和耳朵，还要准备一支笔和专用笔记本，这是准备让自己随时记住影视节目的口语对话知识。

4、开始第一遍播放。既然有缘选择学习这个影视节目，至少应该好好地完整欣赏一下。所以，第一遍播放时，你大可以完全放松去欣赏它，把学习的事情暂放一边。欣赏完第一遍，或者根本没有看懂，或者除了觉得剧情过瘾，你大概不记得学到了什么知识，这些都没有关系，往下继续。

5、继续更多遍播放。拿好纸和笔，开始第二遍播放节目。你在欣赏节目的同时，将你认为有用的口语知识点记在笔记本上。然后再开始第三遍，第四遍，……，直至你认为剧中的口语知识点都已经被你挖掘出来为止。

6、总结完善知识点笔记。现在，你的笔记本里已经记下了今天刚学到的口语知识点，接下来，你再将每个口语知识点都扩充成句子，这个句子最好剧中人物对话的原句，或者是引用自其它权威节目和英语文章的句子。

在学习英语口语的时候，如果能营造一个好的学习环境，可以有效提高自己的英语口语能力。