想要在四级听力考试中取得好的成绩，就必须要有发音和语调做基础，然后多听多背多讲才能见效。今天我们就为大家整理了提高四级听力技巧，供大家参考。

　　第一个技巧：跟读句子

　　看一个句子，按暂停按钮，然后跟着读。循环结束后，按照同样的步骤练习下一个句子，直到本集结束。

　　一集24小时的《老友记》，整个过程已经完成，估计要花一个小时左右。现在，你应该明白我为什么建议你选择美国电视而不是美国电影。如果你在电影中遵循这一步骤，那么在第一次练习之后至少需要三个小时才能确定。

　　在这个步骤中，我建议你至少练习一周，每天大约50分钟。一周后，你应该熟悉这一集的内容。

　　第二个技巧：异步跟踪

　　也就是说，从美国电视节目的开始，每句话，两秒钟后，你又开始跟读，而不用刻意试探，这样你就会比它晚读几秒钟，到最后，你通常落后几秒钟。事实上，这个过程有点类似于同声传译。异步读完后，你可能会体会到同声传译的艰苦工作。

　　你只要听英语模仿，而同时传输需要听英语，然后翻译成汉语。当你想到这个过程时，你会非常头疼。类似地，异步跟踪建议您每天练习至少30分钟。

　　第三个技巧：同步读

　　有一个同步跟踪的技巧。你可以分段跟读，比如3分钟或5分钟，然后重复每一段直到你像视频一样模仿它，然后做练习的下一部分。

　　记住，一开始不要贪婪。精炼一集的内容比普通10集更有用。当然，为了更有效地纠正你的发音，你可以在模仿的第一步开始录音，录下你的声音和原始的声音，阅读之后，打开录音，听你自己的发音和原始的声音。

　　以上就是为大家整理的提高四级听力技巧，希望能够对大家有所帮助。四级听力是考试的第一个题型，做不好是会直接影响到后面的考试状态，近而影响到考试成绩，所以听力也是非常重要的。