说到英语考试，很多小伙伴最苦恼的就是英语的听力题型，因为听力题是最不好拿分的题型。要想提高自己的英语听力能力，首先要掌握学习的方法。下面，沪江小编给大家分享几个有效提高英语听力的步骤，大家可以作为参考。

　　第一步：第一次听录音时认真做题，注意模拟考场气氛，注意时间。在此之后，还要注意对做错题目的统计，分析选项设置的特点，练习快速扫描选项的能力。

　　第二步：听录音4 - 5遍，不要看原文，应反复使用录音机上的重复键，尽量听懂全文。听第五遍或第六遍的时候，你可以边听边做笔记，然后比较听力材料，看看笔记有什么问题，分析没有听懂的原因，然后有针对性地解决问题。

　　第三步：熟悉段落内容后，打开听力材料，一边听一边看，在段落中找到对应考点和答案，分析自己被干扰项误导的原因。

　　第四步：跟着录音大声朗读，提高你的语速。如果自己语速能基本跟上听力材料的语速，做同样类型的问题，难度就不会很大。

　　另外，听力训练需要高度集中精神，所以安排一天中精神最好的时间来进行听力训练。时间不宜过长，每次连续听半个小时至一个小时。

　　此外，由于听力是一种技巧训练，习惯成自然，所以最好每天安排一段时间，不要三天打鱼，两天晒网。

　　总之，不要害怕BEC中级听力，如果我们能把握宏观，平时坚持“用心听”，我们一定能从不同的角度、不同的层次提高自己的英语语言能力。

　　学习英语最难的就是坚持，因为在学习的过程中会比较枯燥，而且会遇到很多困难，所以调整好自己的学习心态很重要。以上就是小编给大家分享的几个提高英语听力的方法，希望可以给大家带来帮助。