学英语的过程中，困扰我们中国学生的一大痛点就是听力这一关了，学习国际贸易专业的我，为了突破英语听力难关也是尝试了不少方法，好在一番努力之后有点进步，现在就来跟大家分享一下我的练习听力的心得吧。

首先，我也绕过弯路，那就是跟风看美剧练听力。前几年我把热门美剧一个不落的追了个遍，《唐顿庄园》、《西部世界》、《权利的游戏》……对剧情很熟悉，也顺便粉上了好几个演员，但是回过头来想，感觉在听力这方面进步并不大。分析原因，那就是看美剧的时候注意力都被情节和演员的颜值吸引过去了，碰到听不懂的对话眼睛不由自主就瞄向了中文字幕，第一次遇到的生词和表达方式，不去刻意记的话只看一遍剧怎么可能记得住，所以，看美剧练听力这个方法，亲测不是那么有效。

分析了原因，我就开始尝试别的方法。我觉得如果单词和短语根本不认识的话，听到的时候肯定也听不出来，那么当务之急就是要多多积累单词和表达方式。这方面就可以用到手机APP啦，比如我一直在坚持用沪江网校APP（可以在应用市场下载安装），这款应用的好处就是：各种功能真！的！很！全！ 

要背美剧里的单词，沪江网校APP的“趣学单词”版块有各种热门美剧的片段配合单词、例句精讲，看到这些剧集的一个个小方块，我这个美剧迷就燃起了学英语的热情。而且背完一组闯关才能学下一组，保证了学习效果。

 

沪江网校APP还有一个练习听力的小版块也是我的心头好，那就是“天天学外语”，这里每条片段比“趣学单词”里面的内容要稍微长那么一丢丢，基本上都是1分钟以内的几句精彩对话，我都是把它当做验收自己背单词效果的练习环节来使用：先不看字幕听一遍，再对照中英文字幕听一遍看自己到底听懂了多少，听得准确不准确。

 

还真别小看这每天几分钟的小练习，在沪江网校练习听力有大半年的时间，我再看美剧觉得听懂的部分好像变多了一些，可见平时的积累还是有效果的。

此外，我还喜欢用每日英语听力APP，主要是喜欢它里面把英美剧的台词都扒下来做成了中英对照的视频。其实沪江网校里面也有美剧的版块，不过沪江网校APP里的美剧片段要短一些，所以我用每日英语听力听美剧片段会更多一些。我都是先不看字幕听一遍，听不懂再对照中文翻译仔细看那句话到底说的是什么，然后回到宿舍方便记笔记的时候再把那句台词抄在本子上。这样看似麻烦，学习效果比之前自己看美剧要好得多。

基本上我平时练习听力的方法就是这样了，如果你觉得我说的方法有效果，也可以试试。当然这是适合平时积累型的学习者，如果为了突击考试，我觉得在平时积累的基础上，还得多刷听力真题使使劲啦。