很多小伙伴在学习英语的过程中认为英语最难的就是听力，这也是大家在考试过程中最容易丢分的题型。要想提高自己的听力能力，首先要找到学习方法，养成良好的学习习惯。下面，沪江小编给大家分享几个关于提高BEC听力的方法，大家可以作为学习的参考。

　　选择一套高于自己实际水平的听力材料

　　对于英语初学者来说，选择合适的学习材料是非常重要的，这套材料可以是一个系列或者上下两册，但难度必须与学习者相结合。如果难度太大，会影响英语初学者，尤其是自学者的学习信心。如果太过简单，很容易让英语初学者产生错觉，以为自己在短期学习中取得了很大的成绩。

　　每天不少于1小时精听和泛听

　　古语有云:“只要功夫深，铁杵磨成针。”讲的就是让我们无论工作或学习的时间都要把功夫做到位，否则一事无成。对于英语初学者来说，最简单的是可以从头开始，而最难的事情就是坚持。

　　所谓精听就是根据学习进度每天听一个小单元，尽力去理解句子和文章的意思。泛听是指随时随地用外放的录音机听一些英文歌曲、英文电影对白或英文新闻，制造一定的学习环境。

　　用笔做记号，并提前预读猜测

　　在听力练习的最初阶段，最好养成拿笔对听力内容进行短暂预读的好习惯。在英语考试中，笔试者都会提前拿到试卷，考官一般要求考生写下姓名、准考号码等，不许作答，但可以预览试卷。

　　对于英语初学者来说，如果你利用这一小段时间来预习听力内容，可以获得大量的考试信息。对于填空，你可以通读整篇文章，得到大意，对部分填空进行猜测;对于多项选择题，阅读选项有助于提高准确性;对于问答题，直接看提问部分，在听过程中要特别注意细听提问部分即可。

　　练习听写优美的篇章

　　听写一直是一种大家推荐的学习方法。从表面上看，每个学习者在听了一段听力材料后似乎都理解了全部的意思。然而，有必要进一步学习一些优美的篇章。

　　学好英语不能操之过急，在学习的过程中掌握学习方法很重要，方法用对，学习才能提高效率。在这里，小编给大家推荐沪江英语网，这是一个专业的英语学习平台，沪江网上面有很多针对BEC的学习方法和资讯，对大家学习能起到很大的帮助。