余晨曦不仅是今年我市高考理科状元，而且还是2005年全市中考状元。昨日，余晨曦做客石家庄新闻网，就其“得知坦然、失之淡然、顺其自然、争其必然”的学习经验，与网友进行了互动交流。

余晨曦说，作为一名学生，学习就是自己的工作，学习目标要明确，心态要稳定，要懂得与老师、与同学的沟通。

余晨曦说，找到适合自己的方法才是学习进步的关键。比如有的同学有午休的习惯，那么就应适当延长晚上的学习时间。而开夜车，也要因人而异，要保证效率第一。疲劳期要学会放松，把放松穿插在学习中。

有网友问余晨曦，环境对她的成功有什么催化作用。余晨曦说，在学习环境方面，要摆正认识，和同学一起营造一个良好上进的学习环境。在成长环境方面，家长给她创造了一个宽松自由的空间，她与家长的关系十分和谐平等，在这样的环境中成长，自己的自理和自律能力会逐步提升。

余晨曦说，她的周末和大家没有什么区别，主要是看电视、跳拉丁舞、游泳、打球，有时弹钢琴，主要就是放松。