按：本文是对《实战模拟：孩子死活不想理发》的总结。感谢各位朋友的参与，很多评论写的非常好，对本文的完成提供了N多帮助，故本文摘抄了不少内容，谢谢啦！

场景：某天，你带着学前的孩子去理发店剪头。本来已经和孩子打好招呼，也充分进行了鼓励，可一坐到椅子上就立即不干了，哭着闹着要回家。对此，你会如何处理？

井中月解答：
孩子在成长过程中，有一个很重要的任务是学会独立，这是为他们将来步入社会打下良好的基础。而想让孩子独立，克服恐惧是很重要的影响因素。比如，对年龄比较小的孩子来说，有一个非常有意思的现象，就是许多孩子非常害怕理发。

对成人来说，理发是很正常的事情，少有对其恐惧的。但对小孩子来说，特别是第一次去理发的孩子，害怕理发是正常的。比如，孩子进入不熟悉的理发店，闻到怪怪的气味，此时再稍加刺激，比如看到亮晶晶的理发剪子，就会引发孩子的恐惧，认为理发是很可怕的事情，出现哭闹和粘人的表现。这个现象很可能一直会延续到学龄左右。参见《案例分析：帮助孩子应对恐惧的策略》。

如果在理发时，强行按住或抱住孩子，会让情形变得更糟糕。使孩子原本自然害怕的心理，变成一种恐惧心理，严重的会使孩子以后看到理发店，甚至是理发的图片，就感到恐惧。父母使用孩子恐惧的方法，会使他们更加害怕。也就是说，强迫孩子克服自己恐惧，将使孩子的恐惧变得更厉害。所以，家长应该理解、认同、接纳孩子的心情和情绪。参见《教养坏习惯：以毒攻“毒”管教孩子》。

如果孩子害怕理发，家长为了快速解决“战斗”，有时会利用物质奖励、给零食，或剥夺孩子某个心爱玩具和玩游戏的权利，虽然有一定的效果，但这都是不恰当的方式。对于现实生活中，有些事情孩子本应该做而又不想做的，特别是带有恐惧情绪时，确实没必要使用惩罚的措施。此时，家长的重点是了解孩子为什么害怕，这样才能根本解决问题。

那孩子为什么会害怕理发？
第一，源于对陌生环境的恐惧。孩子从出生后，一直生活在非常熟悉的环境中，他们喜欢这种熟悉感，并以此获得对应的安全感。而理发的环境是非常陌生的，当孩子突然步入，如果感到不适应，就会启动动物自我保护的本能，使他们对理发店充满了警惕。此时，家长的强迫或表露出担心，孩子将把警惕上升为防御。

第二，孩子害怕理发，很可能是家长的恐惧暗示。常见父母的恐惧暗示有两种，一是自己出现担心和害怕的表情，让孩子感觉到理发是有风险的；二是家长说类似“不要害怕”、“不会痛的”、“几分钟就好了”等话，反而引起孩子的注意，认为理发会让人害怕的。这些不仅起不到安抚孩子情绪的作用，还会让孩子更抵触更紧张，引发和加剧孩子的恐惧。参见《教养坏习惯：故意吓唬孩子》。

第三，孩子害怕理发工具。一般情况下，理发店的理发工具不是亮晶晶的，就是带有很强的噪音，且类似这些工具的东西，在家里是被家长“禁止”使用和玩耍的。所以，当孩子看到这些曾经被父母说“会伤害到自己的东西”，被拿来“修理”自己的头，加上理发工具不停地在耳边发出不舒服的声音，孩子非常容易出现恐惧。

第四，孩子害怕东西离自己的眼部太近。婴幼儿的神经还处于发育阶段，神经鞘化还没有完成，对外界的刺激非常敏感。比如，当理发工具近距离接触自己头部，孩子看着锋利剪刀，听着电推子、电吹风的噪音，加上头部失去活动自由，于是感觉不舒服，出现紧张情绪，进而感到恐惧。这是一种动物本能，因为孩子的距离感没成人好，任何可能伤害自己的东西靠近自己，都会出现防御反应。参见《婴儿期孩子的生理、心理发展》。

第五，孩子害怕理发的“仪式”和不能动的过程。理发时需要围上毛巾和蒙上防止落发的披风，还要坐到一张大大的、看起来古里古怪的椅子里，再闻到烫发、染发溶剂的怪味，孩子一下子就晕菜了。这对活泼好动的孩子来说，一动不动地坐在理发椅中，头部被理发师来回折腾，再加上发屑掉在脖子里的痒痒，都对孩子来说是一种折磨。

第六，孩子害怕看见镜子里面的自己。正常情况，孩子是比较喜欢照镜子的，或至少是不反感的。但当孩子在理发店理发时，如果看到镜子里面那个紧张或恐惧的“自己”，很可能在应激下，认不出来那个“镜中人”是自己，以为看到一个“恐惧”的小孩。所以，在本来就害怕的情况下，会进一步加深自己的恐惧。

既然知道了孩子为什么会害怕理发，那怎么处理才能解决这个问题？理论上，在第一次带孩子去理发店理发前，不管孩子是否害怕，父母都是要做许多预先准备的，不能等孩子出现恐惧情绪以后，再想到去解决。孩子已经害怕了，就会使原本比较简单的事情复杂化，纠正也需要时间和精力。所以，儿童教育要“防范于未然”才是正理！参见《从散养柴鸡想到儿童教育》。

那父母事先可以做什么准备工作？
第一，通过绘本或理发游戏，让孩子对理发有一定的认识。虽然以理发为主题的绘本不多，但父母还是能找到一些的。所以，如果孩子可能害怕理发，就可以找来给孩子讲“理发并不可怕”的道理，以消除对理发的恐惧。当然，如果再结合一些“道具”，和孩子玩理发的游过家家戏，是非常不错的方法和选择。

第二，带孩子“路过”理发店并想办法参观。父母可以找机会，“路过”理发店观摩人家在橱窗里理发的样子，去当有趣的事情来看，必要时还可到里面近距离观察，以此引起孩子的兴趣。同时，可以给孩子介绍理发的过程，理发师会用什么工具、怎样给你理发，可能会有哪些不舒服等。若孩子害怕，就先离开，回头再找机会来观察。

第三，有宠物狗的家庭，可以当着孩子的面给宠物剪毛，或干脆“牺牲”几个毛绒动物玩具。当给宠物修剪时，孩子一定会觉得好奇而愿意参与，会看得不亦乐乎。等他们看到宠物在剪毛时，不怕、不痛也不闹，相信这样做不仅不会伤害到宠物，反而会使自己的宠物更加美丽。所以，在生活中多观察类似情形，有助于孩子降低对理发的恐惧心理。参见《让孩子养狗却成了虐狗家庭》。

第四，给孩子一个正确示范。如果父母想理发，可以找孩子情绪好的时候带着一起去。在理发过程中，父母要表现出轻松的心态，让孩子明白理发只是生活中很正常的事情。并在适当的时候，可以说自己小时候也害怕，后来发现理发很好玩和能让自己变得精神、漂亮。经过几次这样的观摩“训练”，孩子因为不牵涉到自己，也就逐渐“习以为常”了。参见《有趣的心态和行为心理实验》。

当给孩子进行事前训练，是否就可以实际带孩子到理发店理发了？理论上是可以的，但如果父母在这个过程中，不注意方式方法的话，很可能把前期的努力泡汤了。因为前面孩子所接触的，基本和自己“无关”，现在突然让自己站到“舞台”中央，孤立、无助的情形使他们忘记许多东西，这也会再度引发孩子对理发的恐惧心理。参见《案例分析：好教育要适应孩子的节奏》。

那实际带孩子理发，有什么技巧？
实战技巧一：让孩子自己选一个理发师。好的理发师，不仅有熟练的理发技术，在理发时能较好地把握力度与速度，同时也知道把握客户的心理，剪出客户满意的头来。如果理发师岁数较大，已经有孩子的话，就能较好掌握孩子的心理，尽可能让孩子配合。只是家长要注意的，选择理发师最好让孩子自己选，因为成人和孩子看人的视角有差异，家长认为好的，未必符合孩子的标准。参见《独家秘方包治孩子打针哭闹》。

实战技巧二：理发要选择孩子心情平静的时候去，并想办法转移或分散孩子的注意力。预防孩子理发时哭闹，比较好的方式是让孩子“忽视”在理发，让他们的注意力放到他们有兴趣的地方上，比如看他们感兴趣的动画片，或带个孩子喜欢玩具、绘本之类的。另外，孩子理发时间最好控制一下，第一次理发店理发争取不超过10分钟。

实战技巧三：可以事先和理发师打招呼，准备好给孩子的礼物。对于孩子本应该做的，但又不愿意做的事情，我井中月比较反对进行承诺物质奖励，这对孩子的成长很不利。但是，如果借外人的手，且当成一个游戏比赛的奖励，则是可行的。比如，理发师拿着妈妈拿来的礼物，对妈妈和孩子说，谁能坚持10分钟不动和不怕痒，谁就能得到奖品。

实战技巧四：父母抱着理发。如果家长感到孩子比较紧张，可以和孩子商量抱着孩子理发，这不仅可以让孩子和自己有身体接触，给孩子带来安全感，也能避免孩子乱动而带给孩子不必要的伤害。若孩子还是会有点不情愿理发，出现哭闹行为，那家长就不要训斥、指责胆小，要认同、接纳孩子，等孩子宣泄自己的负面情绪后，有时反而会变得配合。

实战技巧五：和孩子一起理发。对害怕理发的孩子，如果父母一起和孩子去理发，或是家长先剪，都是较好的示范作用。但需要知道的是，最好不要全家总动员，因为过多的人一起去，让孩子认为大家很重视和很在意理发这件事，反而会感觉到压力和紧张，稍微有其他刺激就引发恐惧心理。

假设父母事前也做过一些训练，在使用了一些可以在理发店使用的技巧，但孩子还是不愿意，那就不要强迫孩子了，可以不剪回家了。回头家长买个推子逐渐让孩子适应，孩子在熟悉的环境中会比较放松，如果在配合孩子喜欢的动画片、玩具什么的，此时理发就相对顺利。当然，家长最好买一些带装饰的儿童专用理发用具，以吸引孩子兴趣。参见《案例分析：不用命令语气去让孩子做事》。

如果所有可能想到的方法都尝试了，可孩子就是不愿意理发，包括在家中，同时伴有强烈恐惧情绪，那就乘孩子睡着了剪几下，千万别太多使孩子不适应。等孩子大一点，他们真的相信理发对自己没有什么伤害，再做新尝试。毕竟头发长一点是可以忍受的，远比逼迫孩子让他们感到恐惧要好。但是，学龄以后的孩子还是害怕，就建议去咨询一下了。

最后，顺便说一下，说孩子理发，其实是说的一类事情，即指孩子多半不愿意做，而又必须在生活中要做的事情。生活就是这样，我们有时必须做一些不喜欢的，但必须做的事情。但是，父母不能强行要求孩子做不喜欢的事情，而是要多想孩子为什么会这样。找到问题背后的原因，并使动力大于阻力，才能真正解决。当然，如果孩子有进步，那怕“挑战”不成功，也要夸奖孩子的努力。参见《例说对孩子的高难度表扬》。（作者：井中月，一个懂得尊重他人的人和育儿书籍《生活场景中的教子智慧》作者）