成语翻译：不拘一格&不堪回首
不拘一格
拼音：
bù jū yī gé
解释:
拘：限制；格：规格，方式。不局限于一种规格或一个格局。
出处：
清·龚自珍《己亥杂诗》：“我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。”
典故：
龚自珍是清朝乾隆末年浙江仁和（今杭州）人。 龚自珍的年代，清朝开始急速衰败，贫富两极分化，社会问题丛生，危机四伏。龚自珍主张移民屯垦新疆，以发展西部经济、巩固边防（《西域置行省议》）；给林则徐写信，希望禁绝鸦片。道光十九年，正是鸦片战争爆发的前夕，由于得罪了军机大臣穆彰阿，龚自珍不得不弃官离京南行。
龚自珍南行路过镇江时，但见街上人山人海，热闹非凡：人们抬着玉皇、风神、雷神在虔诚的祭拜。这时，有人认出了龚自珍。一位道士马上恳请龚自珍写篇祭文，龚自珍挥笔写道：“九州生气恃风雷，万马齐暗究可哀；我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。”（大意：中华倚仗风雷般的变革才会有生机，这般死气沉沉确实令人悲哀。我希望天公重新振作起来，不要拘泥于常规，赐给我们有用的人才。）
翻译：
英语里表达限制的词组有：limit to，confined to，stick to等等，要注意介词的搭配。
格表示格局，方式，可以用pattern，type等表示。
连在一起就是limit/ confine/ stick to... one pattern/ type/...
另外confine除了当动词表示“限制; 局限于; 禁闭; 管制”，也可以当名词，表示“界限，限制”。
一起看两个句子感受一下吧。
不堪回首
拼音：
bù kān huí shǒu
解释:
堪：可以忍受；回首：回顾，回忆。指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆。
出处：
唐·戴叔伦《哭朱放》：“最是不堪回首处，九泉烟冷树苍苍。”
翻译：
回首用英语表示可以是：look back on/upon，recall
不堪表示不忍，忍耐的常见表达有stand，bear，tolerate
stand是动词，直接加上not构成否定，表达不能忍受。
连在一起就是：cannot stant to recall/ look back upon...
bear是动词“忍受”，可以加上not构成否定，也可以加上-able形容词后缀，变成“能忍受的”，再在加上un-前缀，表示“不可忍受的”
tolerate也有类似的构词法，变成intolerable
intolerable和unbearable可以作定语，修饰某样“不堪回首”的事物。
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