托福考试中，听力是很难过的一关，因为在考试中听力只会播放一遍，这就很考验考生的实力，需要大家在平时的时候多多练习。但是托福听力怎么训练呢?下面是一些方法总结!

一、在新托福听力考试题中，场景类的材料占有很大的比重，其中涉及到很多有关场景类的词汇。这样一来，能否熟练的识别、拼写出场景词汇，成了能否取得高分的重要因素，尤其是一些出现频率不高、难度却较大的场景，所以词汇是任何托福听力技巧的基础。

二、在新托福听力考试中，很多考生对于新托福考试的听力题感到陌生，因此在听力的第一道题上会感到很紧张，这样便导致了不能很快的进入考试状态，基本上第一篇听力都是错误连篇，因此考生需要在考试当天早上起来后听一些有关托福听力考试的练习题，这样可以保证在考试的时候不至于耳生，情绪也会相对的保持一个稳定的状态。托福听力材料要选好，有利于心态方面的调整。

三、词汇是托福考试的基础，听力同样如此。在此基础上，我们可以进行托福听力Mp3下载，平时多练习，掌握发音和语速，提高自己的反应能力，最终把控好听力时间的要求。托福听力材料的选择也要与我们考试的内容相关，熟悉这方面的知识和语感，让我们可以在考试时瞬间进入最佳状态，心态立马放松，这对整个考试过程都是非常有利的。

四、建议大家把历年托福听力中出现名词背一下，很管用，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实托福听力中长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。

五、托福听力练习时要求大家跟读，除了一些连读需要跟读几次，一些词汇习语背一下以外，听一次的效果远比读一次好，首先，这是听力不是朗诵会，第二很多人很多单词读音不标准。我这样说是为表明听一次效率比读一次好，比较实战。

六、在做笔记的过程中，有的考生说记笔记就是要把听到的所有内容都要记下来，这是一个很不好的习惯，因为你将会被很多无用的细节而分散了注意力。这时一旦遇到口音重、句子结构复杂的文章时，那么你的记笔记的难度就会增加。在练习的过程中尽量不要大量的记笔记，正确的方法就是只记关键词。

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以上是一些关于托福听力怎么训练的方法，大家可以在平时做听力练习的时候参考一下，希望能够帮助大家更好的练习听力!