- [英语阅读] Quora精选:小改变带你收获健康
我们其实都很有自知之明,知道哪些习惯不好,可就是放不下嘴边的汉堡,迈不出被沙发吸住的腿。从生活小处做起,你就能收获健康。
- [英语阅读] 新研究:吃早饭前运动效果更好
以后就不要夜跑了,晨跑之后再吃饭事半功倍。
- [英语阅读] 新研究:走路慢的人可能更容易老
走路慢的人可能更容易老
- [英语阅读] 一词: 早上运动和晚上运动,哪个更利于减肥?
哪个才是最佳减肥时间
- [英语阅读] 一词日历:一周运动多长时间才健康?可能比你想的少
一周运动时间到底多少算健康?
- [英语阅读] 一天运动多久算健康?可能比你想的短
一词日历 | 2019年1月12日
- [零基础英语] 如何通过运动促进学习?
You already know that regular exercise is important for controlling weight and avoiding a variety of health conditions. But it can also improve your academic performance. As a distance le...
- [四六级英语] 想要延年益寿 你每天需要步行多少距离?
你平时有运动的习惯吗,或者平时会经常去户外散散步?最新一项研究显示,即使是每周几次抽出40分钟去户外走走路,对于改善健康、延年益寿也能起到很大的作用。那么走路的好处还有哪些呢?快来阅读本篇文章来找
- [英语阅读] 10个最常见的护肤误区,千万要避开
有很多关于护肤的注意事项,说这不能做那不能做,但有些并没有科学依据,小编给你总结了10个要避开的坑。
- [英语阅读] 中国人每天走路步数世界第一,运动状况不错
In hat scientists say is the largest study of human moement eer conducted, researchers collected physical actiity data from smartphone users in 111 countries – and discoered hat they think