作为一个职场人，劳累的一天下来，最享受的莫过于彻底放松了！可是，信不信由你，如果你还在靠上网来放松，那说明你连休息都不会！

时间对于每个人都是很公平的，但是还是会有人抱怨自己没有时间享受生活。其实你可以支配时间做时间的主人，不要眼睁睁的看着时间就从自己的事件的缝隙悄悄溜走，下面就是你没有办法休息放松的15个原因，了解他

这篇听写的难度在于有几个相对比较专业的词汇。 Hints: insomnia（失眠） tuna fish（金枪鱼） 注意标题不用写，直接写正文即可

玩转口语，带你领略最地道的英语口语。快节奏的生活让我们的头脑充斥着各种各样的食物，时常保持紧绷的状态有时让我们身心俱疲。那么就放松一下吧，与朋友畅谈，与家人相聚。今天我们来学习一下英语中“放松一

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冥想是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。作为忙碌的上学、上班族，你可能抱怨自己根本没时间静下心来冥想，事实真的是这样吗？