- [英语听力] 有声双语美文:感激之心,改变世界的力量
Gra-ti-tude.感激。 Saor it on your tongue.用舌尖轻尝。 The sound alone instills satisfaction.仅是声音便让人心满意足。 Feel it in your heart.用心感受。 Notice a soothing armth ash oer you.
- [英语听力] 有声双语美文:生活和工作都不可能一成不变
适应变化才能生存。
- [英语听力] 有声双语美文:旅行的意义不在于新风景
别把逃避当成办法。
- [英语听力] 有声双语美文:5分钟养成健康的生活习惯
Improe Your Mind.改善你的心态。 Meditate or pray.冥想或祈祷。 rite in a journal.写日志。 Take fie deep breaths.做5次深呼吸。 Sit silently and be mindfully obserant of eerything around you
- [英语听力] 有声双语美文:你的思维决定了你幸福与否
你觉得自己的生活幸福与否,与你的想法是否积极有关吗?如果你不这样认为,我想把我的朋友Matt的故事告诉你。
- [英语阅读] 当我们面对压力,最好的办法就是改变自己
A caveman out on a hunt or a soldier on the front line needs the stress response in his body to have the energy to fight; the anticipation of the life-or-death experience puts his whole b...
- [英语阅读] 2016年到啦!一起开启健康新生活!
新年到,告别影响身体健康的坏习惯,活出生活质量。远离食物添加剂、小心维生素摄入过多,放下手机,和家人拥抱,或者去室外走一走,健康生活只要你做出一点小小的改变。
- [英语阅读] 想要活得精彩?先突破这五个障碍!
王尔德说过:“生活是人生中最宝贵的东西,而大多数人只是活着,仅此而已。”而不论“生活”对你而言意味着什么,有些人生中的障碍是我们必须突破的。人生苦短,不要再等明天,从今天就开始改变。
- [英语阅读] 打破习惯,让生活从此变得不同
你是否感觉自己的生活一成不变,很没劲呢?是时候改变一下了。不知道从何开始?那就先做一些打破习惯的事吧。
- [职场&商务英语] 20个影响你一生的小改变I
生活中一些细微简单的改变有着不可低估的作用。一些改变甚至可以改变你的整个生活。下面列出一些改变,虽然简单,作用却难以置信。有些作用明显,而有的不易觉察。希望这些建议能提醒你去做一些有益身心的改变