你是否觉得自己可以生活得更快乐一点？其实一切都取决于我们的态度。下面就介绍一些简单的方法让你快速地设定自己一天的情绪和态度。这些技巧就可以带给你更大的快乐和成功，试试吧，从今天就开始改变你的生活

我们每天都在忙忙碌碌的工作，每天也会很疲惫的回到家，可是为什么有的人却可以不断成功，有的却要一辈子平庸？在那些成功者和平庸者之间到底存在着怎样的不同？而自己要如何才能走向成功呢？

充足的睡眠是保证一天活力的关键。但是除了饮食方面需要注意，睡前的好习惯还有哪些呢？成功人士们又有怎样的睡前宝典呢？临睡前必做的9件事，让好梦来敲门！

我们总是羡慕别人有什么，却忽视自己有什么。世界上的每个人都是独一无二的，有些人是很出色，但我们对他们应该是崇敬而不是模仿，更不应该变成另一个人。当你效仿别人的时候，你正在丢失最珍贵的自己。

我们常常把拥有的东西看成理所当然，殊不知上天要收回的时候，一分一秒都不会停留。不要等到失去了才后悔，常怀感恩之心，你会更珍惜现在的一切。

工作时的情绪会影响做事的结果，如果带着热情工作，不仅心情愉悦，也会事半功倍；如果每天都只是机械的完成任务，不久就会感到厌烦。如果你做的工作是自己感兴趣的，好好珍惜吧。

世界越走越快，快得让我们忘记了最基本的东西，比如诚实。无论是对我们对家人朋友的真诚，还是企业对其产品的公开透明，本来理所应当的事现在却被公众三令五申的强调。我们应该记住，无论何时诚信都是做人处事

我们总是想滔滔不绝的讲自己的观点，希望自己的想法被更多人知道，其实别人也和我们想的一样。倾听也是一种诉说，如果我们只说不听，会错过很多精彩。

不管是多厉害的执行官还是老板，同时做多件事总让人感觉有压力。虽然有些人会很喜欢这种挑战，但毕竟我们不能一个人做完所有事，科学的安排做事顺序、请人帮忙也是很重要的。

很多人觉得维他命可以补充营养，长期服用还能预防慢性疾病。但研究表明，吃营养品对健康无效，吃多了甚至有害，大家还是不要再浪费钱了，多吃水果多锻炼才是正道。