俗话说：行动养成习惯，习惯铸就性格，性格决定命运。每一个良好的习惯都是一滴可以穿透石头的水。然而好习惯的培养绝不是一个轻松的过程，来看看怎样五步养成好习惯。

为什么他没有再联系我？为什么我的笑话她没有笑？为什么他们不想继续说下去了？为什么有时候连自己都说不下去了？你有没有过这些感觉？到底是什么毁了了你的谈话？！

有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。

一项最新研究结果让人警醒：吸烟、酗酒、缺乏运动和饮食不合理等四个不良习惯加在一起，会让你看上去老12岁。按照美国政府的建议，成年人每天至少要吃四杯水果或蔬菜，食用量可根据年龄和运动量进行调整，每周

如何起步你可以制定一个家庭作业系统。规划出时间，地点和安排，让这些尽快成为孩子的日常活动。把学习放到这个日常活动中去，你可以教孩子如何合理安排学习，而...